这华山派的气功心法本是出自王重阳所创的《全至心法》，那《全至心法》大要上看粗浅浅显，倒是道家极高超的悟道心法。修练的光阴越久，功力越深，就愈能查觉心法的奇妙。即便练到绝世妙手之境，也不能尽悟心法之妙，可说是能修练平生的，没有瓶颈的玄奥心法。就算和《易筋经》比拟，都不差分毫，只是对心性、悟性和对道的贯穿要求极高，不然极难练至高深处。神雕中的全真教弟子数千，二代的全真七子只是小成绩有一流上品的功力；三代弟子心性差些，还没小成，根基就有一流下品的功力。四代弟子中有二流程度的起码稀有百人，三流程度的数千人。在当时更号称天下武功出全真，少林甚么的全都靠边站。也只要心机纯真悟性好的周伯通和郭靖二人练至大成，但也未真正至美满之境，就已是天下难寻敌手了。厥后郝大通建立华山派，先人更是不堪，把郝大通气功有成后，所创的绝世劣品级《紫阳功》奉为掌门秘传心法，把《全至心法》一分为二；分为初级的《抱元功》和初级的《归元功》两级，来传授普通的弟子。又经两百年时候的窜改，《抱元功》和《归元功》早与本来的《全至心法》大不不异，不知有没有本来一两分的精华。而后又有剑宗的前辈高人嫌《归元功》固然中正平和，但进境太缓，而又能力稍弱，才改创成能力奇强的《混元功》。这两功都落空了全至心法的精华本质，固然比原《全至心法》轻易修练，所需时候也大大减少，却再也练不到绝顶妙手之境了。岳不群不知玄贞子真人融会功法后比《全至心法》如何，心中非常的期盼。
那《空明拳经》册页早已黄，翻开一看，页上写着“《品德经》中有言道：‘兵强则灭，木强则折。固执外下，荏弱处上。天下莫荏弱于水，而攻固执者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚’，天下莫不知，莫能行。……大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷……’此路拳共七十二路，乃以虚击实，以不敷胜不足的妙旨。要旨在于以空而明，柔中带韧，阴柔非常，拳力如有若无，需内心澄彻而明解妙诣。此拳之十六字要诀为，‘空朦洞松、风通容梦、冲穷中弄、童庸弓虫’。”岳不群见后非常感慨，此拳经经两百余年苍桑，本身竟能学到，是为大幸，不由说道：“此真乃天下至柔的拳术，我闻那周伯通真民气机纯真如顽童普通，武学上的资质却不亚三丰真人。可惜周伯通真人练武只为好玩，深得道家有为不争之法，没有一心将心机用于扬武学之道上。不然世上又多出一名，不亚重阳帝君和三丰真人的伯通真人来。我本日得传周伯通真人之拳术，万分感激，却想着争上一争，为真人立名天下。”