一声令下，叶枫丹田的星云乖乖的分四列纵队，分赴四肢。
“尝尝吧。”
“这套拳我打了上十年了，对它熟谙得像呼吸一样。现在每天只要有闲暇，还是会打上几趟。”蓝杰说罢，眼睛微阖，行云流水的打了一遍。三十二式打完也才花了两分钟。
“好了，你本身练着，我去看下费教官。拳法的事你也不要太焦急，统统顺其天然。没甚么诀窍了，就是多练”说罢，他拍拍叶枫的肩膀，也走了。
“心法甚么时候共同着练？”叶枫有些急不成耐了。
叶枫建立正姿式站好，缓缓的练了起来。“第一势，立正变请手。面向西方成并步立正姿式。眼看正火线。两手臂同时向前做上抬状并在举至胸前时右手成掌、左手变拳且以其右掌心挡住左拳面。眼向火线环顾一周，即扫视180°以后再复视正火线。
费通打完，收势站定：“我因为强行打击第二层心法，经络落下了沉珂，一身功力也十不存一了。现在也只要重新温养了。来，叶枫，你也来试着打打看吧。”
蓝杰也好为人师，给叶枫挑起了弊端。
练着练着，叶枫俄然进入了一种奥妙的状况：贰心静如水，无悲无喜，仿佛置身于浩大无边的宇宙星空。
在叶枫打拳打到第七遍的时候，费通和蓝杰已经挑不出弊端来了。
晃了几下，轻巧的跳了下来，叶枫目测了一下高度：篮板间隔空中2.90米，篮筐间隔空中为3.05米。
叶枫听得几次点头。
“脚本录制——”
“快说说看，到底是如何一回事。”叶枫心痒难过。
叶枫嘴里一边背着太祖拳法总诀，一边参照刚才蓝杰和费通做的树模，竟然依葫芦画瓢，晦涩非常的把一套太祖长拳给打完了。固然每一势之间衔接生硬，但是手眼身法、步态角度根基上都和费通蓝杰他们是一模一样。
“流利和意境是最首要的。不要太僵了，要放开来打。……”费通尽力的想让叶枫明白他的体味：“心法是个难点，起首，能有气感就很难。我花了一年练拳势，直到第四年才有了气感。
“你之前背过总决？练过这套拳法？”费通问道。
“咳……你先练着。我去厨房转下。”说罢，费通竟然背动手走了。
“我之前看闲书的时候也就是翻了翻。拳倒是向来都没有练过的。黉舍里十年级生才会安排开端学太祖长拳呢。你们说说看，我刚才打得如何样？”叶枫一边回味着，手上仍然比划道。
第二势，请手变懒扎衣。右脚向后退一步，跟着左脚一样退一步，使两脚构成并步立正状……”
代价就是经脉受损，整整掉落了一个境地。养好了伤的费教官厥后就去了后勤部分，他一向自责不已，现在都还是单身。”
“你肯定你手上的这本小册子和你供奉在家的那本影印本完整一样？”叶枫仍然不断念。
听完这段秘辛，叶枫也是唏嘘不已。
叶枫静下心来，一遍一遍的练习着太祖长拳。
让他们在四肢与丹田中循环来去，并遵循必然的途径流转。这又花了我十三年。”
“之前能在军队提高，大家可练，你也练出了点花样，这就申明这拳谱不是假的，必定有那里我们没有重视到的处所。”叶枫拿起小册仔细心的翻阅了起来，这一次，干脆直接利用了“备份”。
费通和蓝杰互换了一个骇然的眼神：这还是人么？一本四千多字的拳诀翻一翻就能背诵得滴水不漏，一套拳法看两遍就能八九不离十的打下来？
叶枫张嘴还想问，蓝杰赶快拦住了他：“你别提这个，谁提这个他都翻脸。他明天也是和你投缘，才打个哈哈走开了。”