叶枫后退了几步，深吸了一口气，一个助跑，纵身一跃，双手死死的抓住了练习室内的篮球架的篮筐。
练着练着，叶枫俄然进入了一种奥妙的状况：贰心静如水，无悲无喜，仿佛置身于浩大无边的宇宙星空。
叶枫建立正姿式站好，缓缓的练了起来。“第一势，立正变请手。面向西方成并步立正姿式。眼看正火线。两手臂同时向前做上抬状并在举至胸前时右手成掌、左手变拳且以其右掌心挡住左拳面。眼向火线环顾一周，即扫视180°以后再复视正火线。
“手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当。天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香……”在叶枫的低吟声中，四路星云纵队以摧枯拉朽之势完成了一个大循环。
叶枫的第二遍就打得流利多了，弊端的处所较着减少。特别奇异的处所就是，颠末费通提点了的处所，叶枫都改正了过来。不会再错。
“我之前看闲书的时候也就是翻了翻。拳倒是向来都没有练过的。黉舍里十年级生才会安排开端学太祖长拳呢。你们说说看，我刚才打得如何样？”叶枫一边回味着，手上仍然比划道。
在叶枫打拳打到第七遍的时候，费通和蓝杰已经挑不出弊端来了。
“你之前背过总决？练过这套拳法？”费通问道。
“等你把拳打到如呼吸普通天然，如季候一样光鲜的时候。”蓝杰看不得叶枫的嘚瑟样。。
听完这段秘辛，叶枫也是唏嘘不已。
“这另有假啊。两百年来，我家无数次和原谱一一比对过了。”费通斩钉截铁的说。
“流利和意境是最首要的。不要太僵了，要放开来打。……”费通尽力的想让叶枫明白他的体味：“心法是个难点，起首，能有气感就很难。我花了一年练拳势，直到第四年才有了气感。
叶枫张嘴还想问，蓝杰赶快拦住了他：“你别提这个，谁提这个他都翻脸。他明天也是和你投缘，才打个哈哈走开了。”
费通和蓝杰互换了一个骇然的眼神：这还是人么？一本四千多字的拳诀翻一翻就能背诵得滴水不漏，一套拳法看两遍就能八九不离十的打下来？
在几次肯定体内的内息已经完整能主动遵循预定轨迹运转以后，叶枫退出了“金身加持”状况。
“你肯定你手上的这本小册子和你供奉在家的那本影印本完整一样？”叶枫仍然不断念。
让他们在四肢与丹田中循环来去，并遵循必然的途径流转。这又花了我十三年。”