忍术，别名隐术。关于忍术和忍者的发源说法不一，海内有人以为，忍术发源于中国汉朝的五行术，厥后传到了日本。同白手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，忍术是由中国古技击传到日本后慢慢生长起来的日本特性技击。忍术权威著作《万川集海》中指出：忍术思惟的本源来自中国殷周之际的姜太公吕望。是他起首提出了忍术观点，并写在了传世名著《六韬》当中。厥后，孙武、张良、韩信等接踵对忍术实际停止了完美。特别是孙武的《孙子兵法》倍受忍者阶层推许。此时忍术也根基构成了由机谋、构成、阴阳、技能等几部分构成的雏形。跟着忍术传到日本，忍者也就在日本呈现并生长起来。
与“飞翔术”“发暗器”并称“忍术三绝”的另有“施毒解毒术”。忍术妙手个个都精于此道。据载，忍术所用毒药是从矿物和动植物中提炼出来的，药力之强，足乃至人死命；仅少量药量也足令人昏昏欲睡、瘫痪或临时的精力庞杂。忍术的投毒手腕很多也很隐蔽，匕首、飞镖及箭的尖端蘸有毒药用于暗害；食品或饮猜中掺入毒药以行刺；利用各种有毒物品如有毒的鲜花等。忍术的解毒术通用解药，是用草药和药酒等调制而成。
忍术在日本战国期间流行一时是因为其极强的合用性。忍术是当代日本忍者所把握的整套完美的间谍谍报技术体系，包含有：追踪、窥伺、谍报、保镳、暗害等多方面的内容。忍者技艺超人，善于利用剑、钩等各种兵器与飞镖等暗器；他们能飞檐走壁，在沙地上飞跑不收回一点声响；在水中屏息可长达五分钟，如用特别器具可在水底待上一天一夜；他们长于在水面和水底斗争，乃至能潜到船底，偷听船上人的对话……这类种的超人技术是通过非人的磨练才气习得的。
在汉朝前期因为战役不竭，遁术就此而生，首要用于遁藏兵马之乱。】
除飞翔隐身外，发放暗器亦为忍术武技之一绝。忍术暗器多为毒镖及铜币（边锋开刃），也有剑、凿等。忍术暗器利用较多，掷发淬毒的铜币是每个忍术妙手的绝活。
力量练习：忍术的力量练习力求最大限度的阐扬人体的力量，采取的练习体例很多，这里不再列举。
水遁术：培养水性，操纵管子做水下呼吸，用特制木头鞋子（水蜘蛛）过河等。
在这里小木想说一声，千万不要想学忍者练习，因为那都是非常人的。
耐久力练习：忍术的耐久力练习分静、动两种练法。静练法：双手挂于树上，支撑满身，地上则放满暗器，要求练者决不能放手跳下来，动练法，采取根基的短跑工夫，要有跑五六十里的耐力。一个优良的忍术妙手，加上腾跃，能够每日跑一百五十多里。
金遁术：就是用亮金属发作声音及光芒来棍骗仇敌逃窜的术。
均衡练习：起首从走竹竿开端，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；将竹竿升离空中三尺摆布，持续走竹竿，练到行动自如；持续增高竹竿高度，直至三四十尺高度民主，至此身不畏高，翻滚跳扎，如履高山。具有如许的均衡才气后，才气在屋顶、墙头及树木上行走如飞。
因为信玄非常讨厌本身国度的奥妙被别人晓得，以是喜好练习忍者。他最爱差遣本身培养的忍者(他叫他们为“乱波”，“叁者”这也是武田家叫忍者的一种称呼)。“乱波”的由来是来自于甲，信，越三地的流浪无业游民，或是强盗个人把他们构造化，教以山地战另有其他的战役技能，因而如许就成为忍者啦。别的，“叁者”是“间见”，“见方”，另有“目付”的总称，这些人是标兵和间谍的专家。信玄派富田乡左卫门去统驭“叁者”这些忍者。