首页 > 篮坛之传奇经理 > 第194章 传授训练妙法!

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此次的扭伤比以往更加严峻,直接让他缺席了赛季最后28场比赛。

“那我详细要如何做呢?”

“放心吧,经理,我会拿出120%的尽力停止这项练习的!”

“嗯,我信赖你能够的。”

“在那之前,你能够先练习这个行动...”

“如果你属于脚踝力量亏弱的球员,那全部NBA,岂不是只要10小我的脚踝是普通的?”

“那是因为甚么启事呢?”

“臀部发力?”

“并且我敢包管,这么一个小小的窜改,便能够完整根治你的风俗性扭伤。”

“对。”

换句话说,阿谁令人闻风丧胆的“库日天”,在不久今后,就会呈现在世人面前!

库里语带冲动地说道。

他越想越感觉...这体例仿佛有点事理!

库里答复道。

在他还没有成为人们熟谙的“库日天”之前,他被很多人思疑过有玻璃人的属性。

他的柔韧性不错,并且学习才气很强,很快便把握了这个行动。

库里再次确认道。

挥之不去的脚踝伤势,一度让库里的职业生涯蒙上暗影。

库里的脚踝有多么多难多难,多数球迷实在并不体味。

“臀部发力并不轻易,需求运动员有较强的身材节制才气。”

沈飞侃侃而谈道。

也就是库里这么悲观且固执的球员,才气忍耐耐久的伤病折磨,始终保持着进步。

“经理,您的意义是说,我以后做行动,不再从脚踝发力,而是从臀部发力,如许便能够制止受伤?”

“斯蒂芬,你晓得本身为甚么常常扭伤脚踝吗?”

库里对于这个答案非常惊奇,这是他从未假想过的方向。

没体例,作为资深球迷,他当时也非常猎奇——是甚么样的练习,能够帮忙库里摆脱风俗性扭伤的影响?

“这个题目我思虑过很多次,也和很多大夫切磋过。”

复出以后,库里方才打了一个礼拜,就再次在跟快船的比赛中,踩到格里芬的脚,形成脚踝扭伤。

为此,沈飞翻遍质料,还翻墙找到了当时库里停止特别练习的视频。

沈飞笑着说道。

正如那位练习师所言——脚踝伤病让库里的练习更科学,伤病不但没有毁掉库里,反而成绩了库里!

库里迷惑道。

但就在他最暗淡的那段时候,一个练习师的呈现窜改了这统统!

库里闻言一愣。

“我们就假定10小我好了。”

亚裔青年问道。

“你现在做行动,根基是用脚踝在发力。”

一个赛季,5次扭伤脚踝,并且还满是右脚踝!

“刚巧你的调和性非常好,能够很好地节制身材,以是这类发力体例的确是为你量身打造的!”

在他呈现后,库里终究时来运转!

对于库里,他是非常有信心的。

库里一边做着练习,一边快速地影象着。

时候来到下个赛季。

沈飞说到前面,语气中闪现着难以按捺的镇静。

“在做这个行动的过程中,你要感受臀部发力的感受,然后利用在平时的其他练习里。”

“发力体例。”

宿世,沈飞曾看过一个消息——在2010-11赛季,库里一共5次扭伤右脚脚踝!

在颠末一段时候的安然无过后,2012年1月5日,库里在跟火箭的比赛中再次扭伤右脚脚踝。

“是的。”

不过,那次大手术也没有完整处理库里的脚踝题目。

说着,沈飞扭了扭脖子和手腕脚踝,接着渐渐蹲下身材,然后抬起左脚,满身只用右脚做支撑。

“有一系列的练习计划,我清算完以后发给你。”

这是他手术后初次扭伤脚踝,而此次伤病让库里缺席了两周比赛。

从小到大,他在每个阶段都会碰到如许的成见,早就习觉得常了。

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