到时候就逼着蓝莉踩着这些坑爬上趴下，行动慢了就一鞭子抽畴昔，嘿嘿……
看完蓝莉，洛亚无声地退出房间，就仿佛从将来过普通。
任务本由灵能构成，金光闪闪，在上面，已稀有条任务变成了已完成状况。它们前面的红点消逝，字体色彩也变成了淡淡的浅灰。
当他再抬开端回到实际天下中时，已是深夜。
真是不甘心啊，洛亚想着，将这几个字也十足删除。删除的过程他恋恋不舍，几次将这几个字复原返来，摸了又摸，看了又看。最后洛亚一狠心，任务本封面在一道光芒中变成空缺。
“你没亲目睹过，我也没法解释，等你见过了，天然就懂了……”
练习总纲：庇护一小我的最好体例是帮忙她变强，本次练习誓要帮蓝莉修到无敌境地。修炼的关头在于灵能，从凡夫俗子到无敌境地分三个步调：其一，发明灵能；其二，将本身转化为灵能状况；其三，与虚空建立悠长的联络。当第三步实现时，无敌境地即为达成。
“我不是秃鹫的卧底……”
这画面可真美，洛亚赏识了一会儿，就把蓝莉叫下，拉到了他方才安插好的练习场上。
洛亚盯着这几个字左看右看，总感受有些别扭。终究，他想明白了，“纲领”这个词用得不得当。数千年的工夫让洛亚对灵能的了解非比平常，对于练习灵能的体例，他已有了一整套完整的实际。而“纲领”一词，显得过于概括恍惚，没法表现出洛亚的全数才气。
打算做完，该是安插练习园地了。洛亚发挥灵能，先是在阵势平坦的处所推平了一小片树林，作为冲刺跑道，而后又来到一座上百米高的峭壁前，对比着蓝莉的身高体长，用灵能弹在峭壁上砸出一个个着力坑。
洛亚丢失在小说的假造天下中，健忘了时候。日暮西沉，天气渐晚。洛亚埋着头，举起手指，在指尖凝集出一个灵能光球，照亮册页。这些行动，都是洛亚下认识完成的。
接下来，洛亚趁热打铁，开端讲授肌肉练习技能。这部分知识比开矿轻易了解多了，洛亚从肌肉的解剖布局讲到活动的心机道理，从宏观的肢体活动讲到微观的纤维受力，从各个行动方法讲到营养弥补原则，从古至今，从实到虚，洛亚口若悬河，滚滚不断，这一课，一下子上到了傍晚。
该干闲事了，他飞到半空，悬停，从体能唤出任务本在面前展开。
在第一页第一行，洛亚写道：
以后，几个新的大字在虚无中出世――“腹黑蓝莉的练习纲领”。
洛亚把书收好，飞回蓝莉的树屋。他悄无声气的飘进房，走到蓝莉窗前。
此次不管你睡没睡够，我都要把你从床上揪出，练习起来，嘿嘿……
练习打算之发明灵能，按照现有环境阐发，被训者蓝莉目前仍未体验过灵能，统统均需重新开端。
在这些任务中，有一条格外刺目――成为龙骑士。
洛亚找了个背风的处所，渐渐把心境安静下来，投入到小说当中。很快，他就沉浸此中，典范就是典范，即便被剧透一脸，还是对它欲罢不能。
“你说甚么？”
从这点解缆，下一阶段对蓝莉的练习以发作力为主。争夺帮忙蓝莉早日开矿，获得灵能……
这期间，蓝莉倒是没有先前那么多疑问，等洛亚全数说完，她谨慎翼翼地问了一句：