首页 > 零秒绝杀 > 第四十六章 二十分钟投篮训练法 (求收藏!!)

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见到19班浩浩大荡一群人,6班这边一个戴着眼镜的男生走过来,说道:“待会儿就在我们挑的阿谁园地斗牛。”

以是,明天陆源按例很早来到了体育馆,发明早到的除了白叶外,另有一个在晨练中很少见到的人――孙悠悠。

白叶听了,说道:“他教的不错,很根本也很详确,和他好好学,没想到另有这么小我才。”

一个不进,两个不进,三个不进,越不进球崩的越远,越远节拍越差,越差越不进,就构成了一个恶性循环。

一旦投篮不中,球就会崩出去老远,陆源不得不追出去把球捡返来,然后立即运球到恰当的位置持续投篮。

高三的两名球员因为高考的启事,早上都会挑选早读,高二的三小我,除了张润每天早上过来练投篮,孙悠悠与李勇早上向来见不到人。

“喂,单挑罢了嘛,你们这么大阵仗,让教员看到多不好。”陆源被围在中间,无法地和同窗们说道。

陆源朝他点了点头,回了句早上好,内心却想这家伙是转性了吗?自从礼拜一陆源朝他泼了一碗热汤后,孙悠悠仿佛诚恳了很多,练习中不再找王友荣和陆源的费事,就连话都少了。

“现在,渐渐把投篮的点往中间移,移到60度,45度,天然一点,尽量在每个点都射中三球,再换下一个点。”

一部分人以为陆源进篮球队是靠运气,陈焕生的气力绝对在陆源之上,这回单挑,就要证明这点,给黉舍篮球队丢脸。

白叶晓得,张润教的内容和专业的投篮锻练差不了多少,常日他看张润打球,感觉这家伙除了投篮其他方面几近一无是处,没想到是个很好的投篮教员。

陆源被同窗们挟持着,从五楼一起杀到操场,仿佛上法场一样。

跑得老远捡回球,还要运球到投篮点,急停,投篮。而陆源还没有学习过急停跳投,只是练过急停法度,体力下滑,节拍把握不好,球就投不进。

和之进步行投篮练习分歧,有人给他喂球,他只要站在那边接球,做投篮行动就行,就算跑动,也是牢固几个点来回挪动。

投了将近六分钟,已经投到了中间隔的位置,陆源的射中率持续降落,这个间隔对他来讲有些困难。

明天,既是陆源和陈焕生一拼高低,也是两人支撑者一决胜负的时候。

见葛懿明对劲的模样,陆源说道:“在那里不都一样么。”

葛懿明则喊道:“凭甚么!园地我们挑!”

这时,孙悠悠又说道:“传闻你下午要和陈焕生单挑?谨慎点儿,这家伙技术不错的,他左手很短长。”

葛懿明一带头,其他19班的男生纷繁拥戴,把戴眼镜的男生吓了归去。

陆源用力点了点头,他现在对投篮练习有些如饥似渴,看着球被本身投进篮圈,有一种说不出的成绩感。

葛懿明说道:“那可不可,他说斗牛就斗牛,他说在哪儿就在哪儿,他们算老几啊!”

“甚么叫单挑罢了?这但是下了战书的!那就不是你们俩的事了,是两个班的事,是我们全部19班的事!”冲在最前面的葛懿明喊道,统统人里就他最主动。

球进了还好,跑到篮下把球捡返来,一旦不进,不晓得球会崩到那里去。

重新拿球停止投篮练习,公然,手感返来了,连着进了几个球,陆源对峙了下来。

当二非常钟到的时候,陆源累的一屁股坐在了地上,感受比明天练了两节课的跳投还要累。

一部分人以为,陆源潜力比陈焕生大,并且篮球程度也不是只看斗牛、单挑的才气。

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