2热锅入油，倒入面糊铺平，略微凝固打入鸡蛋，用勺子压碎蛋黄，
5先炒鸡丁，炒变色，盛出
5.温水上锅，将盛蛋液的容器放出来，用中小火蒸10分钟；
3切片
5盖上锅盖蒸六七分钟便可，按照肉片薄厚环境本身调剂时候哦。
6.锅中烧开水，下入包好的馄饨，点三次水。捞出放到料碗中，再盛入恰当的下馄饨的水
4.随后插手适当净水，加半勺盐、少量白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，便能够纵情享用了。
4.虾泥盛入碗中，加洋葱碎、撕碎的面包、再倒入2小勺蛋液、一大勺蛋黄酱，少量大蒜粉、胡椒粉、淀粉。
质料：燕麦50克，哈密瓜1小块，芒果半个，葡萄干10粒摆布，酸奶200ml
【秋葵炒鸡丁】
4秋葵辣椒切丁
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀，打入一个鸡蛋，拌匀