“哇哈哈哈！旗号哥霸气啊！看来今后能够叫你膀胱哥了！”
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非常钟后，首批看完视频的撸铁粉丝们，开端敲击键盘，吐槽着关于姚禹这七夕前上传情侣健身虐狗视频的各种批评。
以2.5kg为等差，逐步递降。
……
“在我印象影象中，还真的是没有难受痛苦的时候，既然现在有机遇，那我就尝试下，腹肌极度扯破的感受。”贰内心跃跃欲试：“如许今后上课，也才气更有底气。并且我另有生肖祭坛这个逆天神器在，是在不可就用祭坛中的愿力停止规复，也不怕会呈现横纹肌溶解的环境。”
他挣扎着走到厕所，曲折着腰，调剂好角度，想要放水，却发明不得劲。
“旗号哥，你这不刻薄、不诚恳啊！看了你的视频，让我等单身狗们，漫冗长夜该要如何度过？”
最后是靠手动排尿，用手掌挤压下腹部，挤一下，出一点，就这么艰巨的挨过了三天，平生难忘。
这时一条批评吸引了姚禹的重视力：“腹肌扯破，练完以后，都是满满的痛，敢问大师曾经经历过的最狠恶一次腹肌扯破是到甚么程度。”
“还行！”
好吧，好久没求票了，看在写了这么多干货的份上，求个保藏，保举、批评、打赏，都行。
“敢为天下先，我看好你，旗号哥！”
“跪舔，旗号哥威武，我方才以情侣健身第一招为目标，苦练好久，稍有停顿，成果现在又呈现了难度更大的情侣健身二和三，至心是路漫漫啊！”
“尼玛！本来腹肌扯破的终究感受就是如许啊！下腹肌没力，没法压迫膀胱，连尿都尿不出来了。”
跟着姚禹手掌挪动鼠标，手指敲击键盘。
膀胱处传来的明显是满满的肿胀感，可如何感受就用不上力呢。
“应当差未几了，很少这么发狠地练习腹肌，明天估计结果会很好的。”
看着代表着视屏点击播放数量的数字在飞速上涨，姚禹不由又缓慢摇摆起来本身那存在于虚无当中的小尾巴。
仰仗姚禹之前作为旗号哥的人气堆集，再加上之前情侣健身第一招视频的炽热，现在收集上已经有很多人在存眷他的意向了。
“没事，昨晚腹肌操多了，明天肌肉在重修呢？”