首页 > 陆笑风传奇 > 第 118 章 比尔达菲

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没了6国庆佳耦做电灯胆,别墅第二层都成了他们的私家空间。

不起也不可了,肚子咕咕叫,开端抗议了。

但6笑风还是顾恤她的身材,只做了一次热身,就停了下来。

这个食谱可谓是中西连络,营养与口感并重。

此时无声胜有声,任何言语都是多余。

6笑风就顾不上赵雨薇还没醒过来,主动开端了人生第一次早操。

跟着赵雨薇累成一滩泥,6笑风也累得搂着她沉甜睡去。

颠末健身房的极限练习,本来就非常怠倦的身材,终究被赵雨薇压榨到了极限。

再把寝室的灯光调成了浪漫的粉红色。

此次6国庆去美国,就是亲身去考查,终究敲定外援人选。

秦莉走之前,还特地打电话给赵雨薇,让她照顾一下6笑风,听到这个动静,赵雨薇当晚就开着车过来了。

6笑风一开门出来,赵雨薇就悄悄地把真丝锦被往上一揭。

6笑风练习强度翻了倍,热身的哑铃都是25磅的,最大重量更是达到了1oo磅。

被6笑风弄醒的赵雨薇,固然身材上仍然酸软,却也不肯认输。

赵雨薇痛并欢愉着的糊口,终究在一周后间断,她内心有点小小的绝望,更多的倒是松了一口气。

6笑风当然极其享用她的“照顾”,练习带来的烦躁,早晨都被她给磨光了。

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黑的、白的、红的,若隐若现,灯光映照下,赵雨薇乌黑的肌肤都染成了粉红色。

在家待了一天,给6笑风搞了一顿庆功宴,6国庆又带着秦莉,持续他们的旅游去了,此次去的是美国。

她又是一副不伏输的性子,死去活来好几次,都还要强撑着主动讨取,非要弄到精疲力竭才罢休。

“我要去练习了,你本身再睡会儿啊!”

昨晚6笑风又开端了练习,在健身房里,把之前的练习强度翻了倍,恨不得把迟误的这三个月都找返来。

难怪说“色是刮骨刀”,再好的身材,也禁不住旦旦而伐啊!

最熟谙的身材,最谙练的行动,最爱好的姿式。

但每天去上班都是一副慵懒的模样,还持续出错,不免被下属和同事调笑。

这对饥渴的男女憋了好几个月,在希腊浅尝辄止,反倒把一腔浴火憋得更加畅旺。

她直接就上了二楼,来到6笑风的寝室。

看到半掩着身子的她那副慵懒样,6笑风一下子又起了打动,却强行忍住了,回身就走:

第二天起来又是神清气爽,干劲实足,恨不得爹妈晚些时候返来才好。

“如果身材再略微小那么一点点的话,就完美了!”

他没有完整寻求高蛋白低脂肪,毕竟他的身材跟别人不一样,更夸大的是能量充沛。

寝室的隔音结果很好,又不消担忧有人打搅,赵雨薇忘情尖叫,6笑风埋头耕耘。

每天早晨的练习以后,另有赵雨薇等着他呢。

这一周,是6笑风有生以来,过得最放纵、最充分的一周。

把赵雨薇唤醒,让她吃了早餐,6笑风就想去练习。

而在杠铃深蹲环节,也是循序渐进,从第一组的135磅,到最后的45o磅。

比及见了6笑风,**碰到一起,接下来的事情,就完整离开了她的节制。

其他的腿弯举、卧推、荡舟机、胡蝶机等项目,也呼应地增加了重量。

不得不说,6笑风的身材就是变态。

“如答应不可!我还得练习呢!”

此情此景,6笑风哪另有其他甚么设法,一个虎吼就扑了畴昔。

贵体横陈,红唇半张,香舌微吐,双眼迷离。

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