看到陆笑风纯熟的运球，以及他跟陈教员的默契共同，队友们完整死了心，本来还筹办看新人笑话的，没想到这个新人竟然比他们当中大多数人都还专业，绝对是有备而来。
在她微微的喘气声中，陆笑风将手伸进了她最后的樊篱，指尖仿佛感遭到了一抹潮湿，正要深切摸索，却俄然一个激灵，从梦中醒了过来，伸手一摸，湿了，面前仿佛另有她幽怨的眼神，乃至有点儿分不清指尖上的湿滑来自何方。
……
“速率不错，不晓得技术如何样？”
当看到陆笑风运着球闪电般完成了上篮，同组的其别人已经把他当同龄人看了。
校队一周三次篮球练习，每天回家另有慢慢加强的力量和发作力练习，陆笑风的身高垂垂超越了一米八，同时增加的另有弹跳和篮球技术。
“这么大的个，雨菲那样的，1v2应当没题目吧？不，我要打十个！”
在陆笑风的影象里，他的投篮很准，固然姿式不标准，但能够还是有一点投篮天赋的启事，他就是能够投进，平时练习的时候，中间隔跳投，十次能够进七八个。
食指、小臂、大臂要保持在同一平面上，投篮刹时，手臂、手腕和手指的力量才气指向同一个方向。
陆笑风缓慢向前跑去，转头看到球在空中飞了过来，右手一伸，再一拨，几近没有停顿，运着球就超出了三分线，眼看陈志宏才刚过了中线，陆笑风一个大步，双手抱球跳了起来，空中一个滑翔，到了最高点将身材伸展开来，右手悄悄一挑，篮球打板入筐。
但幸亏这一世手臂肌肉还没有构成投篮影象，身材颠末对峙不懈的练习，特别是“易筋五禽戏”的练习，柔韧性比宿世好得太多，颠末几天一丝不苟的练习以后，就找到了感受，投篮姿式渐渐就定了型，脱手速率也越来越快，终究找回了宿世那种手感。
“看到没有？传球的机会和力量，要让接球人能够毫不断顿，直接上篮。”
颠末三年多的苦练，跑坏了数十双活动鞋，流了无数的汗水，终究比及这一天。
“传的时候，双手往前推，要重视队友的速率，计算好提早量。”
一共16小我，沿着篮球场边线站成一排，陈志宏一声哨响，一群人就冲了出去，陆笑风站在中间，也使出尽力，奋力向前。
淡淡的遗憾从内心飘过，引发一瞬的空虚。
这一世，他从一开端，就非常重视本身的投篮姿式，特地学习了乔丹的投篮，所谓“三个90°”：手背和小臂成90°，小臂和大臂成90°，大臂和躯干成90°。
或者起跳、脱手，身材摆脱，不调和，腰和腿的力量，没能和手上的力量合在一起，脱手时的力量就难以节制，要么短了，要么长了。
他双手抱着球，冲了几步，眼看离篮筐只要一步间隔，他奋力跳了起来，右手将球高高举起，身材极力伸展，向篮筐按了畴昔。
“持球人重视控球，不要失误，察看队友的位置。”
“我还13岁不到呢，就这么大了？”
“我也没练这个部位呀，咋就不断地长呢？”
这一天早晨，健身房练习以后，陆笑风又开端了投篮。
能够是手腕的柔韧性不敷，投篮脱手之前压手腕不敷，投篮的弧度很平，扭转也不敷，略微有一点点偏或者用力太大，就会弹框而出，曾经也尝试过加高弧度，但是投篮的风俗一改，就完整投不进了。
“起步的时候要双手抱球，必然要阔别戍守人！”
陆笑风感受身材特别镇静，决定再次应战本身宿世的阿谁胡想。
这一晚，陆笑风展转反侧，镇静得睡不着觉，想着明天如何秀给叶雨菲看，又有点担忧明天状况不好。