“这么大的个，雨菲那样的，1v2应当没题目吧？不，我要打十个！”
“笑风，按身高来，你站中间。”陈教员拉着陆笑风比着身高，把他安排在前排中间的位置。
“不能想，不能想，雨菲还是未成年呢！”
黉舍的设施的确有点粗陋，篮球都是装在大箩筐里抬出来的，十多个球里，另有一大半是旧的，磨损严峻，脱皮、掉色都有。
因而乎，第一次校队的投篮练习，陆笑风连中10球，除了开端两球找感受打到了篮筐，后边都是空心入网。
“这算实现了一个小目标，下一个呢？”陆笑风站起来，一下子干劲实足，三年，迈出了坚固的一步，胡想就在火线，触手可及。
“我还13岁不到呢，就这么大了？”
曾经的扣篮梦，终究实现了！
这一晚，陆笑风展转反侧，镇静得睡不着觉，想着明天如何秀给叶雨菲看，又有点担忧明天状况不好。
本觉得捡了一块磨刀石，没想到里边还包着一块“帝王绿”，就这类感受了。
耳边“噌”一声响，手指打在篮筐上，刮得生疼，但这一次，篮球终究没有弹飞，在篮筐上擦了一下以后，飞进了篮网。
校队一周三次篮球练习，每天回家另有慢慢加强的力量和发作力练习，陆笑风的身高垂垂超越了一米八，同时增加的另有弹跳和篮球技术。
在她微微的喘气声中，陆笑风将手伸进了她最后的樊篱，指尖仿佛感遭到了一抹潮湿，正要深切摸索，却俄然一个激灵，从梦中醒了过来，伸手一摸，湿了，面前仿佛另有她幽怨的眼神，乃至有点儿分不清指尖上的湿滑来自何方。
然后就是热身，先绕球场跑圈，然后活动枢纽，做拉伸。
陆笑风冲动地流下眼泪，忍不住跪在地上。
并且，上一世，初三的时候，在黉舍宿舍暗淡的灯光下，看小说，把眼睛弄远视了，打球的时候，离得远一点，篮筐就是恍惚的，以是他中间隔挺准，三分球就渣滓了，只能凭感受瞎扔。
陆笑风感受身材特别镇静，决定再次应战本身宿世的阿谁胡想。
本来是春梦一场啊！
这一世，陆笑风的手掌比影象中又大了一些，现在已经能够轻松地单手抓球。
颠末三年多的苦练，跑坏了数十双活动鞋，流了无数的汗水，终究比及这一天。
练了两组折返跑，就开端练习半场运球上篮。
“看到没有？传球的机会和力量，要让接球人能够毫不断顿，直接上篮。”
“还要委曲你几年啊，兄弟！”
这一次感受特别好，30次投篮竟然一个都没丢。
……
但幸亏这一世手臂肌肉还没有构成投篮影象，身材颠末对峙不懈的练习，特别是“易筋五禽戏”的练习，柔韧性比宿世好得太多，颠末几天一丝不苟的练习以后，就找到了感受，投篮姿式渐渐就定了型，脱手速率也越来越快，终究找回了宿世那种手感。
队友们看到他单手抓球的模样，都吃了一惊，队里也就那几个靠近一米九的大个子，才气做到单手抓球，陆笑风一米七几的个子，也能轻松地单手抓球，当然让人大吃一惊。
练习两人快攻的时候，陈志宏特地叫上陆笑风，和他一起树模。
“白手的人往前边跑，边跑边转头看，重视球。”
“我也没练这个部位呀，咋就不断地长呢？”
一共16小我，沿着篮球场边线站成一排，陈志宏一声哨响，一群人就冲了出去，陆笑风站在中间，也使出尽力，奋力向前。
这一天早晨，健身房练习以后，陆笑风又开端了投篮。
折返跑持续四个来回，陆笑风第三个完成，队友们看他的眼神就不一样了。