首页 > 绿茵之传奇草根 > 第021章 挑战极限

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“诺伯特,我想说的是,他将来会是个超卓的灵魂人物。当然,如何培养他,那是你的事,我就不瞎操心了。”

这两种极具特性的声音一向响彻练习房,不晓得过了多久,跟着周天成像死狗一样趴在地上,连抬起手臂的力量都没有,才渐渐停止。

林孔看了看已经开端打鼾的周天成,脸上闪现出一抹由衷欣喜的笑意。

“嗷!”周天成顿时一阵长久的惨叫。嘴里不断地倒吸冷气。

固然林孔最后一句话很有引诱力,但是真正落到实处,周天成才明白为甚么很多人即使有大志壮志,但都只是口头反动派——只要他能把这段强化练习挺畴昔,将来必定会受益的,不过现在的过程,的确就是折磨。

周天成听到这句话,咬牙持续对峙。

“天下杯!周,这但是成为国度豪杰的机遇,接管中国数以亿计的球迷喝彩,你不肯意吗?”林孔歇斯底里地吼怒刺激着周天成,他想把周天成的潜力压榨到最大化。

林孔嘿嘿一笑,周天成的反应很合他的胃口,接着说道:“不焦急,这只是三十公斤的重量。考虑到你的接受力,先上这么多重量,你的身表现在只能接受这么多极限。实在这里另有五十公斤重的沙袋,不过那是终纵目标,等你扛上五十公斤都能面不改色的时候,这项强化练习便能够停止了。”

周天成一时候感受天下天昏地暗,扛三十公斤他都拼了老命,不断喘粗气,还要加二十公斤,这得是甚么观点,还得要求本身面不改色接受下来,那得练到猴年马月?

第二次练习,周天成决计让本身对峙得久一些,不过很快他就反复上一次的循环状况。

“第一个能完成我开小灶任务的人,沙尔克的将来啊……”

……

不过他没想到,林孔一上来就让他趴到中间的一张硬板床上,周天成方才正猎奇这张硬板床的用处,成果他刚一趴上去,林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着,几十斤重的沙袋!

第二天,林孔兴趣勃勃的找到艾尔格特。

“我想!”周天成大喊。手臂上青筋凸起,汗水像沐浴一样流过他的脸。

周天成咬着牙问道:“我不明白这么练习有甚么意义!”

“啊!不可了,我不可了!”

“周,你想进一线队吗?想踢德甲吗?对峙下去!”

“很快!比我们设想都要快!”林孔的答复很笃定。

周天成不说话了,固然贰内心有些不爽,但是林孔是专业人士,这方面他连跟人较量的知识储备都不敷。

他刚开端看到屋子里的小杠铃,心想这个不算难,举杠铃这类晋升上肢力量的练习体例太常见。他担忧的是林孔安插的量会很大。周天成估计本身现在最多只能一次举二十个。

艾尔格特想了想,问道:“多长时候能让他真正演变成我想看到的状况?”

林孔为了让周天用心折口服地接管,不厌其烦地耐烦解释:“中场分歧于后卫,在场上背身护球的景象很常见,而你的背部力量太完善,即使四肢很有力量,固然帮你稳住了下盘,想要受伤并不轻易,但是粉碎你的重心,你在场上仍然是举步维艰,这一点你本身应当深有体味。当然,我们的练习可没有这么轻易。”

“啊!!!要……死啦……”

他真的没劲了,话都只说到一半,直接累得昏睡畴昔。

艾尔格特忍俊不由:“哈哈!普通,你那套练习体例,不叫苦的年青人怕是没有。”

“周,持续,如果你想成为这个春秋段最优良的年青人,起首要征服你本身!”林孔说道。

“嗷!真的……做不动了。”

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