首页 > 绿茵之传奇草根 > 第021章 挑战极限

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“诺伯特,我想说的是,他将来会是个超卓的灵魂人物。当然,如何培养他,那是你的事,我就不瞎操心了。”

“欧冠!周,那但是最顶尖球员的竞技场!”

PS:周末五一期间保持每天两更,明天一更吧,家门口在施工,噪音吵得我完整没状况。

“很快!比我们设想都要快!”林孔的答复很笃定。

“嗷!”周天成顿时一阵长久的惨叫。嘴里不断地倒吸冷气。

周天成听到这句话,咬牙持续对峙。

“周,持续,如果你想成为这个春秋段最优良的年青人,起首要征服你本身!”林孔说道。

但是真正开端付诸实际的时候,周天成才真正明白林孔决计叮咛他的启事。

“第一个能完成我开小灶任务的人,沙尔克的将来啊……”

艾尔格特想了想,问道:“多长时候能让他真正演变成我想看到的状况?”

周天成咬着牙问道:“我不明白这么练习有甚么意义!”

不过他没想到,林孔一上来就让他趴到中间的一张硬板床上,周天成方才正猎奇这张硬板床的用处,成果他刚一趴上去,林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着,几十斤重的沙袋!

……

林孔摆摆手:“不不不,恰好相反,这项练习恰好帮你降服你最大的短板。颠末上一场比赛,你是不是感受扛不住对方的对抗?实在这是源自于你背部的肌肉群不敷发财。你的四肢肌肉环境杰出,以是你在弹跳力上就很超卓。不过你的新位置是中场,上肢力量比下肢力量更首要。”

周天成当然想,因而大吼一声重新调解缆体的力量。

“不可吗?再尝尝!还没到极限!耐力A+的天赋!”

他刚开端看到屋子里的小杠铃,心想这个不算难,举杠铃这类晋升上肢力量的练习体例太常见。他担忧的是林孔安插的量会很大。周天成估计本身现在最多只能一次举二十个。

“但是分歧也就在这里。”林孔眼神发亮,接着开口:“本来他做到二十个,我就感觉他到极限了。只是想看看他有多少潜力,成果我稍稍一刺激他,他竟然又能持续对峙,固然嘴上的叫声比杀猪都刺耳,哈哈……”

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