按摩和医治结束以后，库菱浅笑的背起了诺凡肥大的身材，飞身跳下了城墙。数十米高的城墙，库菱直接跳了下来，不借助任何邪术或者魔力的帮忙，库菱重重的了地上。
库菱是要让诺凡的身材劳累到最极限，到了最极限以后如果库菱持续让诺凡跑的话，诺凡的身材肌肉就会开端坏死，库菱当然不会让这类环境产生，以是时候筹办着禁止诺凡。
落在地上的库菱好像没事人普通直接站了起来，这类打击力对库菱没无形成任何影响。这强大的精神完整超出了凡人能够设想的范围！
诺凡直接顺势躺在地上，一副死猪不怕开水烫的模样。
“哟，老哥你还在呢。这小子很有规矩啊，完整不消教，总之你有甚么话等我们返来再说。”库菱不在乎的推开库赫的脸，一边往外走，一边说道。
库菱在不硬化身材的环境下达到了比别人硬化以后还短长的程度，这是难以设想的事情。
这就是库菱的熬炼体例！这类体例让库菱成为了全部赫拉城都驰名的天国教官！也是王国高层最信赖的体能练习官！
“啪！”
“精力力，忍耐力，潜力全都是顶级的，小家伙真的很不错呢，今后多多关照了。”库菱一边帮诺凡按摩，一边笑眯眯的说道。
库菱带着诺凡出去了整整十二个小时了，库赫固然信赖库菱，但是这么长时候库赫还是不免会担忧。
诺凡吸着寒气，脸上的汗也变成了盗汗，但是诺凡没有展开眼，诺凡还是在赌，在赌库菱不会再打第二下。
“喂！菱菱，说了让你来是教诲礼节的，不是教诲修炼的！”库赫看着两人这就要走，从速气愤的伸手拦住两人吼道。
赫拉城的城墙上，一大一小两个身影不竭的奔驰着，城墙上是不是响起鞭子抽打在人身上的声音和一个少年的惨叫声。
库菱渐渐的走着，终究诺凡的身材到了最极限，肌肉构造开端有了坏死的偏向，这时候库菱一把搂住诺凡的身材，两手之间呈现一个绿**法阵，邪术阵散出的光芒当即覆盖了诺凡满身。
爬起来的诺凡持续的开端跑了起来。库菱浅笑的跟在前面走着，诺凡现在的速率已经非常慢了，如果库菱也开端跑的话，那不是两步就要给诺凡一鞭？库菱可不是虐待狂，只是有一些虐待偏向，以是天然没有把诺凡虐到爬不起来的意义。
这类极限怠倦的状况下，诺凡的身材才气接收更多的天然魔力，才气够有最大程度的增加，这类体例比浅显的熬炼体例晋升的快很多。
一高一低两道身影渐渐跑出了富人区，冲上了街道。
就在库赫担忧的时候，库菱返来了。
诺凡从速恭敬的施礼说道：
邪术师固然体弱，但是战役的时候邪术师会将魔力分散到满身，操纵魔力硬化身材。
“一二一。一二一。调剂好呼吸！不要试图用魔力舒缓经络，我必定会发明的！持续加油！一二一！”
“走，跟着我先绕着赫拉城跑十圈，魔力并不能增幅身材，以是熬炼一个强健的体格也是必须的！不然打不过也跑不过那不就是必死了？！好，现在解缆！”库菱说这话回身就要往外走。
“啪！”
“啪！”
诺凡听到这话从速眼睛发亮的点了点头。现在只要不让诺凡跑，甚么事情诺凡都承诺。
鞭子健壮的抽在诺凡的手臂上，诺凡痛的倒吸了口寒气，这一鞭库菱没有效实足的力量，不然诺凡的手臂必定立即皮开肉绽，这一鞭不过是留下了一个鲜红的印记罢了。但这对诺凡来讲已经充足痛了。
“你在前面跑，我在前面追，赶上你就给你一鞭，如何样好主张吧！打击是能够快速强化肌肉的，放心吧，我的医治邪术但是世上排得上号的。只要你另有一口气在，我就能把你救活。”