诺凡进入冥想状况以后，六合间的魔力如同疯了一样往诺凡的体内注入，这股魔力的颠簸，中间的库家兄妹都能够清楚的感受的到。
库菱看实在是拽不起来诺凡，只能笑着开端和诺凡筹议。
库赫在一旁好笑的看着被训的服服帖帖的诺凡，本身也出了口恶气，以是也就没有拦着库菱。
“菱姐，您能不喊了么，怪丢人的。”诺凡害臊的说道。
诺凡吸着寒气，脸上的汗也变成了盗汗，但是诺凡没有展开眼，诺凡还是在赌，在赌库菱不会再打第二下。
这类极限怠倦的状况下，诺凡的身材才气接收更多的天然魔力，才气够有最大程度的增加，这类体例比浅显的熬炼体例晋升的快很多。
诺凡直接爬上了桌子，盘腿就开端了冥想。
“我叫雪菱，是保护团总教头，受家兄之名前来传授你邪术知识。好了，答复结束，持续跑起来！”库菱端庄的答复完以后再次催促了起来。
库菱背着诺凡笑呵呵的走回了诺凡的住处。
诺凡身为乞丐，趋势而行是根基要素，此时诺凡的模样顺服的像只小狗。
“喂！菱菱，说了让你来是教诲礼节的，不是教诲修炼的！”库赫看着两人这就要走，从速气愤的伸手拦住两人吼道。
以后库菱用手掌悄悄拂过本身的戒指，库菱的手掌中刹时呈现了一根红色长鞭。手持着长鞭，库菱嘿嘿的笑着看着诺凡说道。
诺凡听到这话从速眼睛发亮的点了点头。现在只要不让诺凡跑，甚么事情诺凡都承诺。
“拜见教员。”
库菱对劲的鼓着掌站了起来。
诺凡叹了口气，不再说甚么，内心全都是莫名其妙，为甚么要跑？为甚么要跑？为甚么要跑？不过诺凡甚么也没敢问。忍耐着四周非常的目光，持续在街上跑着。
这就是库菱的熬炼体例！这类体例让库菱成为了全部赫拉城都驰名的天国教官！也是王国高层最信赖的体能练习官！
库菱一边跑着一边喊着标语，路上的人都投来了嘲笑的目光。
库菱带着诺凡没说任何废话，出门带着诺凡就跑了起来。
诺凡一屁股坐在地上，死活不筹算在跑。
这些挑衅的话诺凡已经完整听不见了，跑了又有非常钟以后，诺凡停了下来，任凭库菱再如何踢，诺凡还是站在原地一动不动。
“啪！”
“走，跟着我先绕着赫拉城跑十圈，魔力并不能增幅身材，以是熬炼一个强健的体格也是必须的！不然打不过也跑不过那不就是必死了？！好，现在解缆！”库菱说这话回身就要往外走。
“好的，既然你感觉第二种修炼体例好，那我就用第二种。”库菱诡异的笑着说着。
跑了一个小时的诺凡足足跑了十千米，这速率对于一个十二岁的少年来讲已经非常的短长了，不过一个小时诺凡也到极限了。
邪术师固然体弱，但是战役的时候邪术师会将魔力分散到满身，操纵魔力硬化身材。
按摩和医治结束以后，库菱浅笑的背起了诺凡肥大的身材，飞身跳下了城墙。数十米高的城墙，库菱直接跳了下来，不借助任何邪术或者魔力的帮忙，库菱重重的了地上。
此时的诺凡只剩一丝认识还留在脑中，诺凡此时已经完整没有了速率，比平常人走的还要慢的多，库菱在前面用本身的魔力细心的探查着诺凡的身材状况。
跑了一会以后诺凡发明库菱说的绕着赫拉城跑是真的绕着赫拉城跑！并不是开打趣！解缆以后库菱竟然带着诺凡上了城墙开端跑，赫拉城这一圈但是足足有一百多千米！如许跑十圈是会死的！