首页 > NBA2000之金钱帝国 > 第219章 第一次训练课
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乌西里斯一起走来，碰到了很多主动打号召的同窗，又趁便从洗衣店取出了球衣和球鞋，这才直奔练习馆而去，刚进入大门，便碰到了正在等待着助理锻练鲍勃。
上午6点，天还蒙蒙亮，只能看到东方有一片红彤彤的云霞。
乌西里斯看着恶心的一幕，心中胃酸翻滚着，有一种泪奔的打动，但是却尽力禁止住了，一勺又一勺将虫子大餐倒入口中，而后忍耐着各种怪味，强行咽了下去。最后才喝了牛奶，顿时感受好多了！
比尔―拉塞尔说道：“乌西。从明天开端，我就是你的小我练习师兼营养师！请坐，稍等2分钟！”
对于篮球运动员来讲，把握一门跳投技术，不是你偶尔投出来了便能够，而是你要学会以最快最高的弹跳，以最短的时候脱手，颠末体系的练习，培养脱手感。培养出相对稳定的射中率，终究在正式比赛中萧洒自如的发挥出来，成为一种有效的得分离腕！
练习馆的球场都是NCAA标准的球场，第四球场天然也不例外。
标准球员营养餐制作法度，用镊子各取出了一只活生生的虫子，丢到了粉碎机中，打碎成了一堆绿油油黄乎乎的东西，倒入盘中。撒了一点橄榄油和盐末，外加一杯牛奶，这就齐了！
小约翰―汤普森一脸严厉的说道：“乌西，我们为你制定的第一个练习科目，是近间隔跳投射中700个，你有一天的时候来完成它，除了必修课以外。这是你的衣柜药匙，你有3分钟的时候换衣服。好了，现在去吧！”
乌西里斯已经猜到了接下来的内容，乖乖的坐下了。
乌西里斯对此早有明悟，只不过比来心境有点乱，NBA2000体系关了开，开了又关，仿佛有一些莫名其妙的烦躁不安之心胶葛着；他接到了篮球，便将邪念抛之脑后，开端了第一堂练习课。
校长蒂莫西―希利考虑的很全面，不但节俭了经费，还送了乌西一个福利。
小倩一脸红晕，穿了衣服，恋恋不舍，却有踉踉跄跄的返回了本身的宿舍。
小约翰―汤普森一手掐着秒表，一手改正着乌西里斯的投篮风俗。
最根本的跳投，乌西的射中率一塌胡涂，这个很糟，真的很糟，必须尽快练习出来！
乌西里斯点了点头，便跟着鲍勃进入了球馆的第四球场内。