“好的锻练，锻练再见！”在斯科尔斯锻练走后，“耶----！！！”爱德华喝彩着分开了篮球馆。哪个年青人不喜好扣篮！！！。
“手指交互传球。。。”
。。。。。。
二个小时的练习结束，在去黉舍的路上斯科尔斯锻练对爱德华说道：“爱德华，明天中午再加练半个小时的力量练习，你没题目吧。如许便能够渐渐进步你的核心力量，处理你对抗才气差的题目。”
颠末端一个月对峙不懈的练习，因为加快投篮脱手速率遭到影响的投篮射中率也规复了，其他各个方面也在垂垂的进步招。
加练了一个半小时，斯科尔斯锻练对爱德华说道：“好，爱德华明天就到这里。每天加上跟着黉舍篮球队，一天五个小时的练习时候。现阶段如许的练习时候对你是合适的时候，既对你的篮球程度有进步，又不会对你的身材有太多的承担伤害的你的身材，伤病永久是职业球员的大敌！现在你晓得我为甚么不让你扣篮了吗，就是因为你现在身材还在发育，过量的扣篮会对你身材形成承担。”
“我不晓得锻练。”爱德华不美意义的说道。
“精确的投篮姿式和发力挨次。由脚踝，膝枢纽，腰，肩枢纽，肘枢纽，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。。。”
“我另有一个别例，只是听别人说的，不晓得管不管用，不过你能够试一试。那就是把你的糊口当中用手的处所，全数用右手，或许对练习右手的矫捷度有帮忙。”
“标致！！”穆恩看到爱德华接恩格斯的传球，一个势大力沉的空中接力战斧扣篮，欢畅的喊道。
“原地贴控球。。。”
“没有为甚么，履行便能够了！”
爱德华暴露思考的神采，半晌后说道“因为大叔们力量强，压抑了我的弹跳。”
“啪，啪，啪。”爱德华开端运起球来。
爱德华不管内心如何不甘心，关于练习都是对斯科尔斯锻练言听计从。
“另有就不晓得了。”爱德华想了想，不美意义的对斯科尔斯锻练说。
“跨下运球。。。”
“是的，锻练！我明天早上实在就想练习了。”爱德华答复道。
“爱德华，好告终束。”下午加练二个小时后，斯科尔斯锻练对爱德华说的：“爱德华，你现在早上练习跑跳脚步和投篮，中午停止力量练习，下午战术演练，戍守和对抗练习，最后是运球练习。这是我能给你制定的最合适你的计划了，我以为要成为职业篮球手，60%的身材天赋+40%的后天练习。身材天赋让你能够达到进入职业联盟的门槛。但是想成为一个顶尖篮球手，像迈克尔（乔丹）那样的巨星，刻苦的练习倒是最首要的。天赋是门槛，尽力决定高度，我的孩子！”
下午爱德华放学后，来到体育馆插手练习。热身，跑步，传球练习，投篮练习，战术演练。当然，战术演练的时候斯科尔斯锻练再次变身“吼怒帝”，对着爱德华狂吼起来。让爱德华看斯科尔斯锻练的时候，都是偷偷的瞄一下，然后从速把目光挪开。
“您的教诲我都会紧紧的记在内心，锻练。”爱德华点头承诺。
“好的锻练。”爱德华不甘心的承诺道，心说还想等那天演出给弟弟mm看那，这下可好。
练习结束，别的队员都去换衣室沐浴换衣服，爱德华很自发的留下来。
“嘀――”斯科尔斯锻练叫停了对抗赛。
“没题目的，锻练。”一天在上课和辛苦的练习中结束。
“嗯，锻练我会尝尝的。”
一边和锻练聊着，一边练习者运球。