首页 > 那些年混过的日子 > 第一百二十一章 扎马步

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那四个沙袋的位置恰好是扎马步时,扛起压力的位置。四个沙袋的重量,全数落在了我的大腿和脚踝上,没有一会儿,我的腿就开端直颤抖。

我跳了两下,根基脚没离地五厘米。至于深蹲,更是吃力儿,以我的体能,做五个撑死了。

王峰拍拍吕叔的肩膀,说:“吕哥那里话!我们先歇会,弟妹筹办了点吃的,我们洗个澡,把早餐吃了。大宝,小志交给你了。从速练着,一会儿过来一起吃。”

这时候,大宝和吕叔搬着桌椅板凳过来了,一看我坐在地上,立马就不乐意了:“小子,偷懒呢?才刚开端就偷懒,前面如何练你啊?”

我很听话,走畴昔,把墙角的白布一扯,上面暴露几根插在地上的钢管,摆出梅花桩的模样,也不高,就半米。

说完,他拉着在中间看了好长时候戏的吕叔去楼下抬桌子去了。我则乖乖在原地扎起马步来。本觉得三分钟不是甚么难事儿,但是加上身上的负重以后,我才晓得别说三分钟,能对峙三十秒都是一个庞大的应战!

“砰!”肉与肉相撞的声音很响,吕叔这一拳,至罕用了六成力道吧,如果我,必定得被打退几米远。

公然,我咬牙再咬牙,也就撑了四十来秒的模样吧,就不可了,被沙袋的重量拽到了地上,肌肉疼得直抽搐。

王峰笑笑,说:“没事,好久没动唤了,见你们没过来,就和吕哥一起玩会。话说返来,吕哥不愧是王哥手底下的二把手,身上还是那么利落,我甘败下风,哈哈哈!”

大宝站了起来,嚷道:“看到了吗,这才是马步!现在你给我扎一个,我给你改正行动!”

我点点头,绕着房间渐渐走动,每走一步,大腿就颤抖一下,疼得不可。

大宝说:“你看看,悄悄动你一下,你就不可了,如果打起架来,别人给你一脚,你不得飞起来?!这么练,底子没用!”

三楼没锁,我们排闼就出来了。穿过阿谁长廊,到了阿谁大房间中,白布还是盖着很多东西,只要阿谁小擂台还露着,王峰和吕叔都坐在上面,光着膀子,一身是汗。

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