算了！白歧眯了眯眼，感遭到一股困意，心想道，季爷爷也说过，练功不成能一蹴而就，讲究张弛有度，过犹不及，明天就如许吧，明天再尝尝。
强忍着这股躁动，白歧当真吐纳着，垂垂地，双耳当中响起阵阵细碎的嗡鸣，这声音开初很小，而后越来越大，逐步充满了他的全部耳畔，似有小虫在耳边嘶鸣普通，一股烦躁之意在白歧心中升起，各种纷杂的动机开端出现，充满了他的脑海。
渐渐的，连这一丝的声音也消逝，认识沉入到浑沌当中，面前的日光也渐弱，逐步堕入到乌黑，白歧就要堕入甜睡当中。
透过古树稠密的枝干，刺目标阳光洒落，却只剩透着暖和的温和之意，一阵阵山风带着令人温馨的凉意，似一同吹走了滋扰，令白歧整小我放松了下来。
时价初夏，气候微凉，而现在的白歧却感到了热，很热，仿佛体内升起了一团躁火，令贰心境不宁，平空生出一股烦躁的情感。
还未吐纳多久，耳畔那一丝细碎的喧闹烦躁之音再次呈现，本已减退的沉闷之意立即开端出现。
从那以后，如许的行功吐纳便成为了白歧每晚必做的功课，每天早晨吃过晚餐，临睡前的一个时候，他都会用来修炼，如许的日子持续了整整三个月，即便如此，却还是没能胜利，连一丝内力也未曾凝集。
定气凝神，摒除邪念，收发由心，功到天然。
现在白歧的经脉中，一根细若发丝的内劲呈现，跟着白歧的催动，在静脉内遵循特定的线路缓缓运转着，速率极慢，充满了一股陌生之意，足足破钞半个时候才完成了一个循环，回到了丹田位置。
微闭双眼，垂垂感遭到一股困意，打了一个哈欠，靠着树干就要入眠，很快的认识垂垂变得恍惚起来。
心中焦心，气味也变得狼藉，耳中嗡鸣不竭，眼皮不天然的跳动着，一些似浮光掠影般不法则的光斑在面前不竭掠过。
一炷香以后，第二次循环完成，内力平复，聚于丹田，长出一口气，白歧收功，缓缓展开双眼，目中透出激烈的镇静和一丝倦意，催动内力运转对于心神的耗损还是不小的，不过现在的他却顾不得这些，心中唯有一个动机：
白歧心中默念，可越是心中决计的想要摒弃邪念，那一个个动机纷繁扰扰却接踵而至，在他脑筋里不竭盘桓，想要疏忽，重视力却老是自但是然的被吸引了畴昔。
这一日，吃过晚餐，白歧早早的回屋上床，遵循之前的模样，盘腿坐在床铺上，双手收于小腹处，闭目开端吐纳，月光洒落在窗前，映照着他肥大的身影，面庞温和倒映着洁白的月光，晶莹剔透。
汨汨~
这些标记中，只要很少一部分在发光，大部分暗淡，这些发光的点相互连接在一起，化成一条发光的脉流，环绕着躯干构成一道光圈环抱周身。
不知正想着甚么，白歧来到村口，一阵山风吹过，令他脑中一清，回过神来，四下一扫之间，便来到村头的一颗树下，树下有一个石墩，见此白歧一屁股坐到石墩上，背靠着古树，微闭双眼开端憩息。
只是这一个动机，便令白歧昏沉的头颅为之一清，有了复苏的迹象，不由自主的遵还是例的体例开端了吐纳。
心法上要求的呼吸体例非常奇特，节拍上时缓时急，偶然需求悄悄吸口气，留一半吐一半，而后再吸气，偶然要连吸数口气，节拍需短促而连贯，几次吸气以后，再缓缓吐出，还需长吐，吐气时候长达数息。另偶然要深吸一口气，然后轻吐一口，再短促一吸气后再次长吐，每次吸气吐气更需在规定的时候内完成。