首页 > 念力系统 > 第二百零八章 训练

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“你甚么时候能放假啊!我想你!”琼斯也问了下重点。

第二,制止背身拿球,这个重点是传球与出球,做出挑选时能够一气呵成,而不是笨拙的做出了停球,传球,分化行动,这要比一脚出球的要求还要高一些。

琼斯无语,球员们也全都沉默不语,琼斯也是不消开端热身了,就找个处所坐下就为规复体力。尽快的规复精力,免得一会练习开端以后,一脸颓废的模样被锻练看到。

球员们也都镇静地会商着话题,开端热身,琼斯的体力也不知不觉的规复了一些,琼斯天然是最后一名开端练习的,毕竟已经跑了15圈了。

“琼斯,你快点赶过来!就差你一个了!”塞古拉小声的声音传来,让琼斯从速挂了电话起床开车赶往练习场。

在一旁监督练习的奥西来暗中点头,大师的根基功很很踏实,认识也都是普通水准,在传跑的练习中,琼斯表示的比之前更轻松,完成的更超卓。

“不会啊,塞古拉因为我喜好足球,我才会成为职业球员。”

“没事,我们都喝酒了,成果他们说我这个功臣不能跑了,必须也得喝酒,成果就被他们拉着一个个举杯,最后就倒下了!不过我是发起的在我们家弄的,以是没有在内里丢人!”琼斯最后解释道。

“对于我来讲,熬炼是不能断的,人都是如许的,甚么都是风俗整天然,有好风俗,和坏风俗,我的胡想但是在足球汗青上留名的!对峙这就是我的动力!”

很快琼斯就赶到了练习场,科迪奇看了下时候,说道:“琼斯早退15分钟,围着练习场跑15圈再返来调集!”

“都好了么!好了就从速给我开端练习,如果你们慢了你们就本身衡量着结果吧!”科迪奇大喊一声就回身站在了场边。

琼斯说道:“既然你做的就是如许的事,就要做到最好!并且今后我们的时候另有很多,真不可了我打完罗马的比赛,告假到黉舍看你去。”

简简朴单的传接球练习,却包含着很多足球技术的精华,这些都很根本,但把根本的东西练到炉火纯青的境地,一样在足球场上能力惊人,以是球队的练习根基上都是在练习根基才气。

琼斯也是一副无精打采的模样,灌了一早晨的酒,又早早地起床了,又是赶过来的,早就耗干了他的精力,哪有体力跑圈啊。

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