首页 > 女人一辈子都要做女王 > 要美就要瘦，幻想减肥术
2.使体型苗条的两种饮食风俗你是否常听别人说：她底子不让你吃，只是嘴巴馋了，这就对了，这是因为你看到一样适口的食品，嘴巴就想吃了。
在你吃得努力的时候，假想有个名流靠近，并坐在你劈面的椅子上，这小我或许是当代的人，也能够是汗青上的人物，已经不活着了，你和这个名流互致问候，你有很多题目要问他，他也兴趣实足地跟你会商，你乐于这么说和听。
女人感悟：
俄然，你重视到了一只明白兔跳进了房间，你有点吃惊，在你能行动之前，白兔已在食品上面，你看到这只白兔开端吃你的食品，它吃得很快，它的嘴和鼻有规律地高低快速爬动。你嗅到白兔身上难闻的气味，你想赶它走，但它动都不动。还是不断地吃。
这类心灵观光了你无妨多做做，在分歧的环境下，门后会呈现分歧的停滞物，因为不成能呈现一样的停滞。比方，朋友的勾引，同窗的打赌“猜谜”的奖品，都能够停滞你的减肥打算，你必须留意每一种分歧的“圈套”。你降服了一种停滞，也不成能处理了统统的减肥烦恼。你还要不时进步警戒，多做这类胡想观光。
这时，你无妨重视瞧瞧他的长相，听听他的声音，以及他在说些甚么，总之，你便能够跟他说再见!不然就不要吃完它。搁在一旁，这么做的目标是转移你的重视力，当你在想像“谈天”时，心机已获得满足，那么，即便你吃了一点东西，你也会感觉已经饱了。
常常做这个练习今后，你将发明，内心所想像已能窜改实际中的表面了。而某种你嗜吃多年的食品，也变得没有引诱力了。