“舒畅吗？”林凡一边按揉着方美熙的玉臂，一边问道。
方美熙心内里不晓得骂了林凡多少次，不过还是提起一口气，将身子缓缓降落，直到本身的鼻尖都要贴到林凡的鼻尖了，才愣住。
本身从小到大还可向来没有和男人离的那么近过，更不要说哪个男的敢对本身做这么密切的行动了，就在方美熙筹办发怒的时候，她俄然感觉本身麻痹的双臂上传来数道温馨的暖流，让她感受很舒畅。
“我…我不可了。”方美熙再次撑起时，行动停在了那边。
她没有费甚么话，当即两手撑着地，做了起来。
林凡俄然松开了抵着方美熙后背的手，一个闪身竟然钻到了方美熙的身下！
“如何，不肯意？不肯意就算了。”林凡哼了一声，然后把头一扬，说着就要回屋。
“嗯呢…。”方美熙半闭着眼睛，点了点头。
林凡还是用手抵住了她的后背，不让他起来，“持续做，做到一百个，我就教你工夫。”
林凡点了点头：“既然你都叫我姐夫了，我们也算是一家人了，教你工夫，天然不在话下。”
五十个？
“俗话说打铁还需本身硬，任何工夫的修炼，都要基于你有一个结实的体格，以是在我教你工夫之前，你必须把本身的根基功练踏实才行。”林凡伸出一根手指，然后点了点地：“现在先给我做五十个俯卧撑，让我看看你的根基功如何。”
不管你肌肉超负荷活动了多久，这套按摩伎俩都能使你的肌肉敏捷归于放松状况，制止肌肉毁伤。
看着林凡一幅我是地痞我怕谁的模样，方美熙气的浑身颤栗，但是人在屋檐下不得不低头，她为了能学几招工夫，只得一边内心骂着林凡一边做了下去。
“哈哈哈，真刺激！”林凡拍了鼓掌，看来这个小妮子对武学非常痴迷啊，本身今后只要拿住她这一点便能够了。
林凡从小到大，就是这么过来的，只不过他应战的是整小我类的极限罢了。
林凡给方美熙制定的特训计划就是不竭应战本身极限，因为人只要在这类前提下，才气迸收回本身的潜力，超出本身。