元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和天然清气连络而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。阴气主物质，阳气主服从，阴阳二气相互转化，《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体构造、器官心机服从的根基物质与活动才气”，当代医学所称人本新陈代谢。
免疫力依靠于人体的原动力----元气。中医以为，元气是生命之本，是生命之源，元气充沛则安康，元气受损则抱病，元气耗尽则灭亡。元气决定着生命的全数，也就是说，元气充沛免疫力就强，从而克服疾病。如果人体元气不敷或衰弱，就不能产生充足的抗体或免疫力去克服疾病，是以形成灭亡。
咦，一不谨慎和将来权臣成为同窗，嗯，对他好一点，和他成为莫逆之交，背靠大树好乘凉！
又东三百里曰青丘之山。其阳多玉，其阴多青[青护-言]。有兽焉，其状如狐而九尾，其音如婴儿，能食人，食者不蛊。有鸟焉，其状如鸠，其音如呵，名曰灌灌，佩之不惑。英水出焉，南流注于即翼之泽。此中多赤鱬,其状如鱼而人面，其音如鸳鸯，食之不疥。
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南山经之首曰鹊山。其首曰招摇之山，临于西海之上。多桂多金玉。有草焉，其状如韭而青华，其名曰祝馀，食之不饥。有木焉，其状如榖而黑理，其华四照。其名曰迷榖，佩之不迷。有兽焉，其状如禺而白耳，伏行人走，其名曰狌狌，食之善走。丽麂之水出焉，而西流注于海，此中多育沛，佩之无瘕疾。
阴极阳生，阳极阴生，日夜来往，亦犹六合之起落。人能效六合橐籥之用，冲虚湛寂，一气周流于百骸，开则气出，阖则气入，气出则如地气之上升，气入则如气候之降落，自可与六合齐其悠长。若也奔骤乎纷华之域，驰骋乎是非之场，则真气耗散，而不为吾之有矣，不若虚静守中以养也。
月才天涯半轮明，早有龙吟虎啸声。便好勤奋修二八，一时候内管丹成。
高能重视：攻前期渣，各种狗血天雷，霸道总裁爱上我，车祸，失忆，毁容，套路梗！
又东三百七十里曰杻阳之山。其阳多赤金。其阴多白金。有兽焉，其状如马而白首，其文如虎而赤尾，其音如谣，其名曰鹿蜀，佩之宜子孙。怪水出焉，而东流注于宪翼之水。此中多玄鱼，其状如龟而鸟首虺尾，其名曰旋龟，其音如判木，佩之不聋，可觉得底。
回到故乡给爷爷办完丧礼，却发明有身了，金主无踪可寻，只能辞职单独生下孩子。
高能重视：来不及说甚么了，还在加班，这个不消看了，是前次用过的！明天看！
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人体之气分为天赋与后天。天赋之气又称元气。元气在六合感化下，由父精母血结成天赋元气的种子，在母体中发育。元气充沛，离开母体，出世人间，进入后天。在后天阶段，需求由鼻吸入天之阳，由口摄取地之阴，不竭弥补水谷精微饮食营养，呼吸清气，才气保存。这些都是盗用六合之气才气实现的。
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而小野猫却说，谁叫你他妈把你的种留在老子肚子里的！要不然老子才不会被你找到！
元气是人体的底子之气，又叫“原阳”，“真阳”，可见，元气是人体阳气的底子，它对五脏六腑起着和煦生化感化。是以，能够大补元气的食品均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等。