首页 > 青春之篮球风暴 > 第二十四章 投篮练习(下)

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南宫云飞对他们说道:“真是的,你们就是干活少了。这叫肌肉颓废征象,肌肉在几次处置某种活动的环境下,就会呈现这类环境,之前在体育课上,不是也呈现过这类环境吗?教员还给我们讲过,你们都忘了?”

杜浩然答复道:“我不记得了耶。”

南宫云飞问道:“浩然,你鬼叫个甚么啊?”

雷涛笑道:“应当是你们做了甚么见不得人的事......”

“哈哈哈!一群逗比少年!”南宫云飞听着很风趣,哈哈地笑着。

南宫云飞等人来到食堂用饭时,他们打好饭菜后,端到餐桌上用饭时。杜浩然当即大呼起来:“啊?!这是如何回事啊?我的手,我的如何乱抖了起来。”

兰博顾摆布言其他隧道:“不,不,阿谁甚么来着,云飞,你这家伙不要傻比一样的笑好不,快解释一下啊,这到底是如何一回事?”

顾月明正二八经隧道:“依我看啊,你们必然是小时候爬树掏过鸟窝,抓太小鸟,听我在乡村里的阿婆说,小孩子小时候奸刁,掏过鸟窝的话,长大了,手就会乱抖,这是上天对你们的奖惩。”

刘驰骋点了点头,道:“好了,走吧,去用饭吧。下午两点,这里调集,中午回宿舍去歇息一下吧。天宇,走吧。”蓝天宇应了声,跟他走了。

顾月明笑道:“哇噻,另有扁人的力量啊,那你就加油投篮吧!”

蓝天宇真是一名细心卖力的教员,每一个细节,都手把手地细心教诲他们,他们投了几次后。蓝天宇道:“每小我投球后,就跑畴昔捡球,然后第二人站到罚球线上,捡球的人把球传给他。就如许,行动快。持续投球,我没叫停,不准停。”

南宫云飞道:“你们真是大惊小怪,这有甚么猎奇特的,这是普通的,如果你们坐着再将脚后跟踮起来看看,你的脚还会抖呢?”

这时,蓝天宇监督到他们已经每人投了一百个球了,便道:“窜改投球的位置,这里,这里禁区外左边投一百球,然后再禁区外右边投一百球。快点,别偷懒。没有练完的话,中午不准用饭哦。”他也一向催促,一点也没有放松。

杜浩然又嚷道:“甚么,莫非你是说我的智商,连小孩子都不如吗?”

杜浩然指着本身放在桌边的手,道:“云飞,你看我的手,我明显没有动,它自个儿乱抖起来了,并且抖得那么凶。”

杜浩然将信将疑隧道:“不会吧,我又没掏过鸟窝。”

刚每人投了二十来个球后,兰博叫苦道:“教员,如许投球好不安闲,我手膀子好痛啊。”

蓝天宇说着他做着树模,又道,“像如许,双脚并拢,或者说分开几公分到十公分,为甚么会如许呢,因为分太开,双脚曲折后,你投篮时,腿上的力就不好传达到上身和你的手上。看好了啊。”

就如许,等他们投完了,蓝天宇又叫他们变更投球位置,一向投球到中午十二点,他才叫停道:“好了,停,十二点了。歇息一下,筹办去食堂吃午餐吧。”

在场外坐着喝茶地刘驰骋看了,不住地点头。

杜浩然一听,火了,道:“兰博,你说我甚么来着,你这家伙―――”

“柯南?是谁啊?”南宫云飞道,“仿佛是小门生的名字?”

南宫云飞等三人就如许轮着投球。蓝天宇对摄像录影的人道:“月明,雷涛,好好录,将他们的姿式都录下来,不要错详确节,然后,有空放给他们看,对错都让他们看看本身的投篮姿式。”

兰博也放松的笑道:“你们两个闲人,少幸灾乐祸的了,谨慎我扁你们。”

兰博将信将疑隧道:“我靠,有吗?浩然,体育教员有如许说过吗?”

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