等霁风在杠下歇息了一会儿后，两人才边聊边走向厨房。
先生俄然感受，本身才是中了套路的阿谁。只是霁风太小，觉得这个操也是像功课一样是不能教给别人的，以是挖了个坑让本身去跳。但霁风不晓得，这也是先生给他挖的坑。“哈哈哈！我被骗了，好吧，你要教就教吧。只是你教的时候必然要记着呼吸之法哦，这很首要，能起事半功倍的结果，如果没重视就事倍功半了。”
“唔唔唔，我想教我爷爷。先生你每次都猜对了。先生同意了我教，那我下次归去我就教我爷爷做虎戏和鸟戏。”
当晚，陈斌与先生在院内喝茶，偶然间，又讲起这几天所产生的事。陈斌有些不解，为甚么先生前几年没有跟何繁华提及为他选中风水宝穴之事。先生对此只用了四个字，“非请莫言”，传闻是家传的原则性题目。陈斌内心猜想，能够是我们平时所说的“泄漏天机”有关吧！
“先生，我能不能问你一个题目？”霁风边走边用小眼睛扑闪扑闪地看着先生。
“山者势险而有也。法葬其所会，乘其所来，番其所发，择其所相，避其所害。祸福不旋日，是以君子夺神功、改天命。经曰：葬山之法，若呼谷中，言应速也。之不成葬者，五气以生和，而童山不成葬也；气因形来，而断山不成葬也；气因土行，而石山不成葬也；气以势止，而过山不成葬也；气以龙会，而独山不成葬也。经曰：童石过独生新凶。而消己福，占山之法以势为准，而形次之，方又次之。
“别的，你本身今后要更当真地跟我学做操，不然你可不会教你爷爷哦！”先生又趁机管束了一番……
接着先以双脚背勾住横竿，两手撑地，头身随之向下倒悬，再把左脚背分开横竿向背部抬起，略停后换左脚如法抬起，如此摆布瓜代各7次。抬脚离竿时吸气，绷紧后背；落脚回竿时呼气，放松身材。
“哦，白叟家了，会有很多的弊端在身了，能够做做虎戏和鸟戏。”霁风还小，先生没有跟他讲启事。可先生晓得，练虎戏能加强挟背穴和督脉的服从，能减缓颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状。练鸟戏时，行动轻翔伸展，可调达气血，疏浚经络，祛风散寒，活动筋骨枢纽，可防备夏季枢纽炎的产生，并且还能加强机体免疫力。