很明显，这两位都是体格控！
这个成绩让费尔南德斯和帕勒都非常欢畅，要晓得目前希洪竞技B队内的十二分钟跑均匀成绩也不过三千九百米，四千三百米是在均匀水准之上的，再考虑到这孩子明天舟车劳累来到这里，身材怠倦，实际上这个数据还能够更好的。
“筹办好了吗，孩子。”费尔南德斯说道。
李昂就哈哈哈的笑了。
厥后本身来到欧洲闯荡，才明白，‘十二分钟跑’固然很首要，但是，欧洲人也没有像是中国足球那模样竟然把这个作为球员上岗的一个考核标准。
费尔南德斯挺对劲的，体格不错，内心也很强大，这是一个好苗子！
看到李昂重视到本身，女孩不美意义的吐了吐舌头。
由此能够晓得胡安卡洛斯固然不是那种速率型球员，但是他的身材持续发作力很好，体能非常不错。
“相称棒！”帕勒说道，胡安卡洛斯的身材本质测试让他很对劲。
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最后是十二分钟跑，12分钟是一个用来评价测试者心肺才气可否供应本身材重活动的测试，需求遵守有氧活动后必然心率范围内的活动。12分钟跑能够说是运动员体能测试中评价练习程度和体能的首要目标。
五组百米冲刺的时候别离是十一秒九3、十一秒九8、十二秒一1、十二秒一9、十二秒二三。
一个别弱多病的女孩，能够将本身的弟弟养的像是牛犊子一样，这可确切是相称了不起的一件事。
“这孩子的确就是一头狗熊。”费尔南德斯对于胡安卡洛斯的身材强健表示赞叹。
明天一大早她们就乘坐火车前去希洪，她们没有钱买高速列车，只采办了浅显列车的车票，就这也已经破钞了她们手头统统的积储。
爱丽丝-安琪儿-卡洛斯蜜斯感觉本身的脸颊发烫，女孩将视野从阿谁让她心跳加快的人的身上移开，体贴起弟弟的测试。
随后，姐弟两个从火车站风尘仆仆的赶来，爱丽丝体弱多病，很长一段路都是弟弟背着姐姐的。
怠倦的爱丽丝坐在坐椅上，既有些镇静又有些严峻的看着本身的弟弟停止测试。
那也是李昂第一次传闻了‘十二分钟跑’这个词汇。
“不！他像是一头豹子！体格健旺，肌肉发财，发作力惊人！”帕勒说道。
别看糊口在穷户区，糊口困顿，但是，姐姐爱丽丝在吃的方面一向没有亏着本身的弟子，究竟上胡安卡洛斯的炊事相称棒的，牛肉、鱼肉、蛋类，有营养的东西，一向保持普通的供应的。而卡洛斯又是长身材的时候，饭量很大，以是，能够这么说，爱丽丝写书稿赚的钱，绝大部分都进了卡洛斯的肚子里了，这也是为甚么她身上没有甚么积储的启事。
这个速率，和那些以速率见长的前锋比起来，是有必然的差异的。但是，别忘了，卡洛斯只是一个后防球员，并且是一个身高马大的后卫，如许的速率对于一个后卫来讲，是很不错的数据了。
身材测试实在很简朴，先测量胡安卡洛斯的身高和体重，然后让他别离做跑步测试。
她的目光又停在了李昂的身上，这小我的双手插在裤兜里，通俗的眼神谛视着场内，很温馨，但是，却没有任何人会忽视这小我，此人站在那边，即便是不说话，也仿佛是核心。
胡安卡洛斯的十二分钟跑成绩是四千三百米。
费尔南德斯砸察看胡安-卡洛斯，第一眼看上去他就很对劲，这个小子身材相称强健，浑身高低充满了肌肉，力量仿佛随时都会从这些肌肉中发作出来一样。
所谓三千米的标准，是在十二分钟的时候里，要起码跑完三千米。