王刚七人又是你看看我我看看你，戍守他们就晓得跟着戍守，至于还分技能这回事，倒真是他们没听过的。
初方一笑，似在料想当中的模样，说：“戍守跟打击是一样的，也是有技能可分的，而这戍守总得来讲能够分为四种技能，别离是1：防冲破的技能，2：防高大队员的技能，3：戍守篮下单打的技能，4：戍守时心态很首要。”
陈明向后退去，他也听明白了初方所讲的戍守技能，以是如何能够让王刚轻松得逞。
初方对劲的点了点头，看来王刚他们的确是体味了。
接着，王刚主动上前逼位，同时还做出断球的行动。
“我不但愿瞥见你们开打趣，以是我需求查验一番！来，现在陈明冲破，王刚来戍守。牢记我方才所奉告你们的技能，这要充分操纵起来。”
王刚、陈明二人一齐点头，接着站好位置筹办开端。
王刚显得很主动，直接用脚步先一步卡住位，就将陈明的打击线路卡死。
“2：戍守篮下单打的技能。篮下是强健者的地盘，没有力量的话是很亏损的，力量大的人常常能够在篮下单吃比本身高且弹跳力也比本身好的球员。戍守时要本着一个原则，把敌手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但能够用前臂顶，抬高身形（就想相扑手）才气站得稳。这时对方只能勾手和回身跳投两条路，此时要牢记牢记，必然要贴身，用力伸开双手压住对方，同时双腿紧紧卡住，绝对不能让对方舒畅回身，如果你的力量够大即便对方比你高上10公分，他跳不起来，没法发力，天然无计可施，要硬投的话只会挨冒，我经用此法扇过很多比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，尽力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。如果你不壮，个子不高，弹跳也差，我劝你还是放弃吧，如果你打球很有经历的话，攻陷三路，就是在对方要投篮时将球打掉。但如果对方很有劲的话，这招就不管用了。重视对方要从侧面往篮下冲的时候，尽量让开让他冲，同时快速挪动脚步在篮下45 % 角卡住他，除非对方运球回身向外或跳得非常高普通会被卡住。”
王刚七人你看看我我看看你，最后只要陈明一人站出来答道：“戍守即在篮球法则的范围内，胜利的让敌手进不了球得不了分 ? ”
“你们都清楚了吗？”初方问。