“丫的，太冷了”陈武忍不住抱怨，靠近零度的室温，陈武有些风湿的膝盖疼痛了起来，像是冰块贴着本身的膝盖，又像是有针在扎本身的膝盖，是那种冰做的针，冷入骨髓，让陈武忍不住颤抖了起来。
中医一阵望闻问切以后奉告他，他啊，就是爱玩游戏爱熬夜、爱吃上火的食品、还爱做些“伤身材”的事情，以是呢，身子不免有些被掏空了。
他几近满身都是弊端，动动脚脚就脚踝疼、膝盖疼，动脱手利市腕疼，肩膀疼，一动不动躺在宿舍又感觉浑身乏力，当真听课坐在那儿腰疼。被同窗开打趣，二十多睡的年青，七十多睡的身材。
加上中间的歇息，短短的两百个台阶，本身跑了两分半中，陈武晓得上一次村里初中的门生来这里练跑步，有好几个13、14岁的初中生一分钟就跑完200个台阶。
“太虚了！”
这个时候五点半了，天气另有些暗淡，氛围中冰冷的雾水让可见度变的很低，一出门，湿冷的北风劈面而来，像是一盆冷水泼到了脸上，陈武颤抖不已，自嘲了一声：“还是太虚了！传闻一些身材强健，气血畅旺的人不畏酷寒。”
凌晨五点，在某省的某一个小山村里，陈武翻开了暖和的被窝，懒洋洋的从床上爬起，稍稍活动了下身子，只感觉到处都是酸痛与疲软。
深吸一口气，双脚用劲，开端一个台阶一个台阶的往上跑，跑了大抵30个台阶，陈武开端一步两个台阶，“嘶!”陈武低吼，脚上开端没力了，渐渐减缓速率，很快还是过了一百个台阶。
幸亏是年青人，吃七天的药，早睡夙起多喝热水，多吃生果，多活动，身材很快就会好。因而当晚在喝完苦不堪言的中药后，又被老妈强迫的赶进没有电脑的房间，要他早点睡觉，并且承诺她第二天早上早点起床，然后去跑步，说完，老妈出门前，拿走了陈武的手机。
渐渐的陈武沿着公路开端跑步，他决定跑到村庄绝顶的拱桥那儿再跑返来，以来一回大抵有两千米，这个强度挺合适本身现在的身材的。
“明天那老中医说这个滋阴补肾，清冷降火的同时还能够弥补我身子的空虚，老妈听完就去买了五斤龙骨（猪脊椎上的一部分带骨的肉）和这些中药一起炖，不晓得这个是不是真的有效？”陈武一边单独说着，一边忍不住的走动了起来。
非常钟，陈武看了眼手上的表，从家里到石拱桥，一千米的路跑了非常钟，飞天摇了点头。回身拖起垂垂热乎起来的身子往家里跑。
“叮”的一声，汤热好了，飞天拿起筷子，渐渐的开端喝汤吃肉。汤有点烫，飞天不敢大口的喝，因为他的嘴里有好几处口腔溃疡，他怕烫一下，伤口会恶化。到时候又要疼好久。
渐渐的跑着，陈武只感觉冷氛围不要命的往身子里灌，让本身浑身都不舒畅，悄悄下决计，明天要多穿点。陈武紧闭着嘴巴，用鼻子呼吸，如许的冷氛围大口的从嘴里出来，凉到内心凉到胃里的感受让人受不了。
接着陈武用冷水略微冲刷了一下碗后，决定还是留着一会老妈起床后再洗吧。冷水冻的本身刚热的手友冷冰冰的，在屋里渐渐的走了几圈今后，感觉身材又和缓了，清算了下身上衣服，悄悄的推开了门出去跑步。
两句话同时在温馨的山顶响起，一声是陈武的自嘲，另一声呢？
来到山脚下，飞天缓缓的调匀本身的气味，他想试一试，本身可否再一分中以内登上两百个台阶。
对着镜子，陈武戴上来本身四百度的眼镜看了一眼镜子里的本身。镜子里的人22岁，鼻子有点塌，皮肤粗糙，脸上长了几颗芳华痘。身高173cm，体重120斤，骨骼藐小，四肢有力，唯有胸前有两块胸肌，只是有些软。