渐渐的陈武沿着公路开端跑步，他决定跑到村庄绝顶的拱桥那儿再跑返来，以来一回大抵有两千米，这个强度挺合适本身现在的身材的。
“丫的，太冷了”陈武忍不住抱怨，靠近零度的室温，陈武有些风湿的膝盖疼痛了起来，像是冰块贴着本身的膝盖，又像是有针在扎本身的膝盖，是那种冰做的针，冷入骨髓，让陈武忍不住颤抖了起来。
加上中间的歇息，短短的两百个台阶，本身跑了两分半中，陈武晓得上一次村里初中的门生来这里练跑步，有好几个13、14岁的初中生一分钟就跑完200个台阶。
短短两分钟，陈武便吃完了肉喝完了汤，只感觉肚子里暖洋洋，额头上都出了一点点汗滴。
这个时候五点半了，天气另有些暗淡，氛围中冰冷的雾水让可见度变的很低，一出门，湿冷的北风劈面而来，像是一盆冷水泼到了脸上，陈武颤抖不已，自嘲了一声：“还是太虚了！传闻一些身材强健，气血畅旺的人不畏酷寒。”
“明天那老中医说这个滋阴补肾，清冷降火的同时还能够弥补我身子的空虚，老妈听完就去买了五斤龙骨（猪脊椎上的一部分带骨的肉）和这些中药一起炖，不晓得这个是不是真的有效？”陈武一边单独说着，一边忍不住的走动了起来。
中医一阵望闻问切以后奉告他，他啊，就是爱玩游戏爱熬夜、爱吃上火的食品、还爱做些“伤身材”的事情，以是呢，身子不免有些被掏空了。
他几近满身都是弊端，动动脚脚就脚踝疼、膝盖疼，动脱手利市腕疼，肩膀疼，一动不动躺在宿舍又感觉浑身乏力，当真听课坐在那儿腰疼。被同窗开打趣，二十多睡的年青，七十多睡的身材。
幸亏是年青人，吃七天的药，早睡夙起多喝热水，多吃生果，多活动，身材很快就会好。因而当晚在喝完苦不堪言的中药后，又被老妈强迫的赶进没有电脑的房间，要他早点睡觉，并且承诺她第二天早上早点起床，然后去跑步，说完，老妈出门前，拿走了陈武的手机。
“叮”的一声，汤热好了，飞天拿起筷子，渐渐的开端喝汤吃肉。汤有点烫，飞天不敢大口的喝，因为他的嘴里有好几处口腔溃疡，他怕烫一下，伤口会恶化。到时候又要疼好久。
非常钟，陈武看了眼手上的表，从家里到石拱桥，一千米的路跑了非常钟，飞天摇了点头。回身拖起垂垂热乎起来的身子往家里跑。