告别了健身房女老板以后郝运回到了家，他端起凉开水坐在沙发上和体系相同道：“大哥，能不能给兄弟我指条明路？我刚学会伸展活动便有费事找上门来了，如果我如果在大庭广众之下修炼踢腿活动和腾跃活动，绝对会被有关部分抓起来切片的！”
“以是呀，您得给我指条活路啊，要不然你就回不去家了！”郝运一脸“我为了你好”的道。
郝运打了个颤抖道：“我的亲娘咧！你这是让我当贝爷？去深山老林子里结卢而居？你是在逗我吗？”
得亏伸展活动的易筋断骨篇有排毒的感化，要不然他现在早就蛇毒攻心死翘翘了！不过因祸得福的是，他现在的毒抗特别高，他的血完整能够当作医治蛇毒的抗毒血清。
在花洁净老爹的统统帮助以后，郝运骑着一辆人力三轮满载着田野保存物质分开了租住的家。得亏他将伸展活动修炼到了小成力量获得了极大地强化，要不然他绝对蹬不动这么沉的车！七市是建立在山间的狭长都会，在市中间就能眺望到都会边沿的无人保存的山脉。得益于这些天然的樊篱，七市一向风调雨顺，氛围质量也好的不得了。
伸展活动、踢腿活动和腾跃活动是一个垂垂进步的过程，伸展活动是踢腿活动的根本，踢腿活动又是腾跃活动的根本。以是郝运在修炼腾跃活动之前必必要将踢腿活动练至小成。
体系检索了一圈七市舆图以后道：“我的建议是你能够去一个荒无火食的处所去修炼踢腿活动和腾跃活动，七市被两条山脉夹在当中，南面是小兴安岭余脉，北面是完达山脉，我建议你能够遴选一座山头结卢而居，甚么时候练成绝世武功再出关也不迟，归正最多三个月你就能回归人类天下，辛苦点也是为了此后的生长嘛！”
踢腿活动的开端修炼是需求东西帮助的，这一东西便是铁鞋。踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫这句话最早是出自于拳谚的，乃是一种修习体例（此为扯淡，请勿穷究）！穿上一百斤重的铁鞋的郝运需求漫山遍野的奔驰，这是为了练习肢体的调和性和腿部肌肉的耐力和发作力，这一练习需求共同特别的呼吸法，要不然准得变残废！
郝运的营地在一片松树林中，因为体系说修炼腾跃活动的时候红松林会给他带来好处。天晓得体系在卖甚么关子，归正郝运只晓得体系是不会坑他的。
清理出一片空位以后郝运敏捷的把帐篷扎了起来，感激他大学期间的减肥经历，以是他在面对帐篷的时候并不手忙脚乱。不过看着空荡荡的帐篷的时候他还是会感慨一下，毕竟当年他的帐篷但是双人的...
为了不被人打搅，他的营址被选在了阔别火食的深山里，他敢包管没有特别环境这个处所十年都不会有人路过！七市的植被范例为落叶阔叶林和常绿针叶林，也就是以杨柳树和松树为主。
好吧，获得体系的解释以后郝运放下了心，体系的存在本来就够不科学的了，今后本身要风俗接管任何不科学的事情！现在的不科学在将来很能够就会变成司空见惯的事情，今后本身再也不会少见多怪了！
脱下铁鞋的郝运仿佛获得了最完美的玩具，他开端跟跳蚤似的满山遍野的乱蹦，这既是一种情感的宣泄，也是对本身力量的谙练。如果有人看到此时现在的松树林，绝对会以为这里有鬼--人能一蹦二十好几米高吗？感激这里荒无火食，也得感激体系无偿的帮忙郝运樊篱掉了卫星的监控。要晓得地球的轨道上可有不止一个卫星在上面飞翔着。这些人类科技的结晶的像素绝对杠杠的，在太空拍地球能看到地上的行人的毛孔，就问你怕不怕？不过这类科技程度在体系的眼里就弱爆了，它随便开释出一点滋扰信号便能樊篱掉关于这条山脉的统统信息，同时还不会激发卫星的报警！