首页 > 拳坛猛龙 > 第二章 有效拳力与卸力

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折腾了整整一个半小时后,王雷才完成了体测。

“有效拳力”和“消力”,这倒是王雷宿世在网上向来没有看到过的实际。

体能:12分钟3500米

看来不管国术还是外洋的拳击或搏斗术,在很多方面都是事理相通的。

看动手上的体测数据,萨德勒的神采有点冲动,不过当王雷问他时,他却语气平平的答复道:“还不错,就是脂肪比例高了点,只要你严格服从我的练习和饮食安排,三个月以内我就能让你的脂肪比例降到百分之十以下,到时候你的力量也会晋升起码三分之二。”

提到乔治・福尔曼,萨德勒的嘴角不成发觉的抽搐了一下,但还是答复道:“在七零年测试的时候,他的左手拳的力量是1500磅,右手拳的力量是2200磅!”

先是量身高和臂展,再量体重,然后测试卧推和深蹲力量,耐力、脂肪比例、击拳力度和挪动速率等等……

王近似意。

遵循萨德勒的说法:在练习之前先做好体测数据表,今后每个月再测试一次,如此才气晓得王雷的气力有否进步,并呼应的调剂练习计划。

把握了“卸力”的技能,能够轻松的化解仇敌的重击而不受伤。

力量:卧推120磅28次,极限力量198磅;深蹲200磅12次,极限力量305磅

这些技能貌似都有能够与拳击技术融会起来!

以是对萨德勒的发起,王雷很认同。

美国人明显很正视这个别测数据表,不管是打篮球还是玩橄榄球的运动员,在加盟某一步队之前都要先测试身材本质,拳击运动员也是如此。

“你错了!”却听萨德勒点头道:“你忘了力是相互感化的,打牢固不动的拳力测试器和打人是两回事。因为这触及到‘有效拳力’和‘消力’的题目。2200磅的拳力听起来的确很可骇,实际上打在脑袋上是会把脑袋打掉的,但实际上人不是牢固不动的拳力测试器。就算站在那儿不躲闪,脑袋被2200磅的拳头打中,重心刹时失衡向后倒,2200磅的拳力就会消逝掉大半,终究感化到对方脑袋的拳力恐怕不会超越1000磅。如果在拳台上不竭的挪动,感化到对方身上的拳力恐怕还得消逝一部分。有必然挨揍经历,晓得消力的高超拳手,比如阿里如许拳王,就算挨上几百拳都不会被打倒,因为他能够把打在他身上的2200磅的重拳的力量消减到不到200磅。更首要的是,在不竭挪动战役的环境下,拳手一定能够打出2200磅的重拳,这需求掌控住杰出的‘出拳机会’才气做到。”

这类“卸力”技能,听起来倒是跟萨德勒所说的“消力”实际差未几。

貌似国术有很多技能都能够利用在拳击上,本身应当尝试将国术与拳击融会起来。

身高:

不过提及“消力”,王雷倒是想到了这一世的爷爷教他练拳时提过的“卸力”。

萨德勒说罢又神采庄严的道:“职业拳击,最受欢迎人气最高的级别始终是重量级,也只要重量级的拳王,才是公认的天下最强拳王!”

来由是这么重的拳头如何能够打不死人?

启事就是这么简朴!

想想拳王阿里和顶峰期间的迈克泰森,前者人气高得吓人,几近全天下的人都晓得他,后者的出场费动不动就上千万或两千万美圆,乃至达到三千万美圆。在王雷重生前,虽说有轻中量级的拳王,外号“标致男孩”弗洛伊德・梅威瑟在二零一二年的时候出场费革新了迈克泰森的记载,但在名誉方面,梅威瑟跟拳王阿里和迈克泰森还差得远,乃至底子就没有可比性。

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