臂展：
……
这些技能貌似都有能够与拳击技术融会起来！
以是对萨德勒的发起，王雷很认同。
启事就是这么简朴！
这类“卸力”技能，听起来倒是跟萨德勒所说的“消力”实际差未几。
比如形意拳的螺旋劲、翻浪劲的发力技能，另有前辈大师郭云深拳到人飞的“半步崩拳”。
拳力：左手直拳200磅，右手直拳320磅
正式“拜”萨德勒为锻练后，萨德勒当即迫不及待的开端练习王雷。
先是量身高和臂展，再量体重，然后测试卧推和深蹲力量，耐力、脂肪比例、击拳力度和挪动速率等等……
不过起首，要给王雷做个别测数据表。
王近似意。
王雷闻言不由吓了一大跳：“2200磅，那岂不是相称于一吨？如何能够这么重？这么重的拳头打在脑袋上，那还不直接把脑袋打掉了？”
“有效拳力”和“消力”，这倒是王雷宿世在网上向来没有看到过的实际。
……
“不要觉得很少，你现在的力量很优良，136磅的体重卧推198磅，深蹲305磅，已经很靠近一流拳手程度了。再晋升三分之二，已经是你目前体重的力量极限了。要想再进步，除非增重才行。不过我不建议你现在增重，反而要减重，最幸亏三个月以内将体重减到128磅摆布，以次轻量级的体重比赛。以后你再渐渐的增加体重，每年增加一两个级别，五年后你就能达到重量级了。归正你现在才十六岁，还在长身材呢！”
体能：12分钟3500米
提到乔治・福尔曼，萨德勒的嘴角不成发觉的抽搐了一下，但还是答复道：“在七零年测试的时候，他的左手拳的力量是1500磅，右手拳的力量是2200磅！”
“力量只晋升三分之二？”王雷惊诧。
脂肪比例：百分之十六
体重：136磅
怪不得宿世在网上看到有很多人发文说泰森的拳头的力道重八百公斤乃至靠近一吨，但却惹来无数人思疑。
王雷听得惊诧，又感觉非常有事理。
王雷感觉等归去后有需求问问爷爷，向他就教“卸力”的技能。
不过提及“消力”，王雷倒是想到了这一世的爷爷教他练拳时提过的“卸力”。
遵循萨德勒的说法：在练习之前先做好体测数据表，今后每个月再测试一次，如此才气晓得王雷的气力有否进步，并呼应的调剂练习计划。
顿了一顿，萨德勒持续说道：“只要能够掌控住杰出的‘出拳机会’，拳手才气够打出致命的重拳，并将百分之五十以上的拳力感化到敌手的身上，才算是‘重炮手’。不然，哪怕能够在拳力测试器上打出3000磅的重拳，在拳台上也没法打倒敌手！”
貌似国术有很多技能都能够利用在拳击上，本身应当尝试将国术与拳击融会起来。