赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。
“又不然我赛前不吃不喝？”
第二天两人还是没有想出一个好体例，潘锋最后点头道：“从现在开端我们最大程度的限定饭食，并且每天都要穿戴不通风的衣服跑步，双管齐下应当能将体重节制到160磅以内。”
陈宇咬牙对峙着，再次跑了一小段的间隔，就感受脸颊炎热，裤腿也紧紧的贴着皮肤，肚皮上的汗水更是不竭的流淌。
这也是没有体例的事情，他每天都是高强度的练习，如果不长肌肉才是怪事。
半夜他展开眼，感受了一下练气以后的感受。
“又不我再减点脂肪？”
他现在的体重已经达到了165磅，比赛规定次中量级体重不能超越160磅。
通太长时候的练习，他的气感已经非常的较着，那条牢固的线路都已经跑的滚瓜烂熟。
陈宇无法撒丫子跑了起来。还别说，日头在上，盛暑难耐之下，陈宇感受别有一番‘风情’。但是这类‘风情’让他吃不消。
两人又合计了一会儿以后，潘锋忧?的剁了一下脚。
原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。
潘锋想了半天都没有一个很好的体例，最后咬牙说道：“实在不可的话，你在赛前脱水的时候，脱得严峻一点，然后过磅时将身上统统的东西都脱了！如许差未几有八成的机遇过磅。”
可题目是这点肉如何减下去。
目前也只能如许做了。
“美女，天凉了重视加衣服。”
现在恰是盛暑非常，在练习室内的空调屋里还不显得热，但是一到了外边，顿时感受热气腾腾，更不要说他的身上还裹着大皮衣。
陈宇难堪的低着头，假装没有看到对方的神采，脚下加快了法度跑了出去。
防具的感化闪现了出来，势大力沉的回身鞭拳没有起到应有结果，潘锋只是被庞大的力量打到了一侧，脚本不也跟着趔趄两步。
潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”
潘锋伸脱手拍了拍陈宇的肩膀，说道：“你小子这些天的进步不小呀，现在带着护具我打中你的拳都未几，这如果在拳台上，估计早就被你给打的昏倒了。”
回到家以后也没有了修炼‘练气’的表情，躺在床上脑袋里不竭想着减重的事情。也不由的忧?本身这身肌肉长得实在不是时候。
陈宇感受本身的脸都要热爆了。
……
比之前那副饥肠辘辘的感受好了很多，并且也没有那种食品得不到充分弥补以后的有力感。
潘锋嘿嘿一笑，臭屁的说道：“你说的这个倒是真的。”
……
潘锋这也是没有丁点的体例。
都脱了？
陈宇仓猝点头说道：“不可，不可，再想想。”
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。
陈宇也晓得这拳应当没有甚么结果，判定的跟上，再次开端打组合。
在潘锋的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，将高低里外都包裹的严严实实，然后向着俱乐部的正门跑去。
潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”
跟着时候的推移，比赛的日期不竭的靠近。
潘锋一翻白眼：“第二天比赛你还不得成了软脚虾？不可。”
这也不可那也不可，还能有甚么体例？
陈宇看了看已经开端闪现肌肉的身形，然后苦笑的看着潘锋。