“如何减？”
这天陈宇忧?的坐在练习室的坐位上，中间的潘锋也耷拉着脑袋。
“又不然我赛前不吃不喝？”
这些体例他都尝试过了，就连脱水状况都已经脱得嘴唇干裂也才是161磅的重量，间隔达标只要一步之遥。
他现在每天的饮食遭到严格要求，任何的碳水化合物是一概不能吃，就连身材需求的营养都会严格的限量。
两人愣了一会儿以后，陈宇才开口说道：“潘哥，现在如何办？”
潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”
减重体例也就是那么几种，不过是赛前脱水，另有就是长时候的节制食品和营养的摄取。
潘锋这也是没有丁点的体例。
难受也得跑呀！
陈宇仓猝点头说道：“不可，不可，再想想。”
防具的感化闪现了出来，势大力沉的回身鞭拳没有起到应有结果，潘锋只是被庞大的力量打到了一侧，脚本不也跟着趔趄两步。
陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
跟着时候的推移，比赛的日期不竭的靠近。
他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。
他现在的体脂含量已经非常的低了，减脂肪的结果可定不会很大。
潘锋一翻白眼：“第二天比赛你还不得成了软脚虾？不可。”
“美女，天凉了重视加衣服。”
那不是说连条内裤都不留？
“行了，明天再想体例吧，归正离比赛的日期另有七天，明天先归去吧，时候也不早了。”
目前也只能如许做了。
潘锋嘿嘿一笑，臭屁的说道：“你说的这个倒是真的。”
这也不可那也不可，还能有甚么体例？
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。
只跑了几步的间隔就感受身材出了一层层的汗液，那些汗液津稠在皮衣上，紧紧的贴着他的皮肤，让他感受好不难受。
潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”
两人又合计了一会儿以后，潘锋忧?的剁了一下脚。
陈宇难堪的低着头，假装没有看到对方的神采，脚下加快了法度跑了出去。
“那就是你命不好，怪不得别人。”
比及陈宇的进犯略缓之时，他直拳反击，然后紧跟着就是一个背工的大摆拳。
可题目是这点肉如何减下去。
“没想到练气另有这类结果，唉，可惜还是没有体例应用到减重上！”
……
到了门口的时候，前台上小女人先是暴露不成思议的神采，然后捂着嘴偷笑起来。
“又不我再减点脂肪？”
第二天两人还是没有想出一个好体例，潘锋最后点头道：“从现在开端我们最大程度的限定饭食，并且每天都要穿戴不通风的衣服跑步，双管齐下应当能将体重节制到160磅以内。”
陈宇无法撒丫子跑了起来。还别说，日头在上，盛暑难耐之下，陈宇感受别有一番‘风情’。但是这类‘风情’让他吃不消。
在潘锋的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，将高低里外都包裹的严严实实，然后向着俱乐部的正门跑去。
……
陈宇几下就将上衣脱掉，暴露里边日渐精干的上半身。然后躺在床上合眼睡觉。
半夜他展开眼，感受了一下练气以后的感受。
穿戴短裙露着乌黑大腿的女子，笑道：“小帅哥，明天是不是很冷？”