“赵教员，您的那一招一动一静练习法还真是短长啊！我还没有把十千米前面的百米冲刺跑全数跑完，就已经不可了。”
“赵教员，那么你让我如许练习的目标是甚么呢？是练脑筋呢还是练体能？”
赵教员的答复简练干脆，福诚意发明一条真谛，那就是只如果然谛的事情，那必然是用最简练的语句便能够表达和描述的。
“当年贤文，诲汝谆谆，集韵增广，多见多闻，观今宜鉴古，无古不成今……”
“品德三皇五帝，功名夏后商周，豪杰五霸闹春秋，倾刻兴亡过手，青史几行名姓，北邙无数荒丘，前人地步先人收，说甚龙争虎斗。”
停下了脚步，又背诵了一段《增广贤文》，然后又加快冲刺……
赵教员解答完这一长串的体能与大脑之间的科学题目以后，长长的舒了口气。
“赵教员，你快奉告我这是如何回事，我昨晚的跑步应当没有题目啊，明天的练习量也不影响我的体能啊，如何我就内心背诵了几篇国粹内容就体能跟不上了呢？”
这如果搁在平常，即便是放在明天，冲刺了几个回合后的百米跑后也还完整能够再冲刺几个的，但是他才冲刺的几个便感到有些吃力。
赵教员捋了捋胡子答道，实在他的胡子很短，只是有这个捋胡子的风俗，能够高人都喜好做这个行动吧。
“二者皆有之。”
“你的体力当然跟不上啦，你要晓得，背诵文章是一个动脑筋的过程，持续的动脑筋背诵一段文章是很耗损脑力的，耗损脑力就是耗损精力，耗损精力你的体力也就影响到你的体力。”
跑了6千米的匀速跑以后，又跑了2千米的加快跑，跑到8千米处福诚意感觉差未几了，便开端了百米冲刺跑。
福诚意完成了当天球队的个人练习后，夜间便停止了十千米的跑步，这个跑步不是普通的跑步，而是他刚学会的一动一静练习法的跑步。
福诚意不解的问道。
“不可，再如许跑下去，我的腿非受伤不成。”
“哈哈哈哈！这下晓得这个练习法的短长了吧！”
刚从赵教员那边学得了这个‘一动一静练习法’后，福诚意便开端停止这项练习了。
想到这里便没有再跑下去，回到本身的住处，拉伸了一下筋骨，找俱乐部按摩师给他按摩了一会儿便结束了全天的练习。
内心背诵了一段《论语》的内容，接着又停止了一个百米冲刺跑。
他拼劲了尽力加快的摆动着双腿，大腿动员着小腿，小腿指导着大腿，就如许敏捷的跑完了第一个百米冲刺跑，他额头大滴的汗珠滚落到了嘴角，顾不上拭去嘴边的汗水便放缓了脚步，大脑开端极速运转起来，他遴选了一段所学的国粹课程来背诵。
“因为每小我的资质和特性都不一样，有的人脑筋比较聪明，就能够练到脑筋，而有的人……当然我不是说他脑筋不聪明，只不过特性不是用脑筋去踢球的，而是比较善用身材，就应当阐扬一小我的好处，像福诚意如许的球员，即有脑筋，有有技术，另有身材，当然他最短长的就要属他的斗志了，他的精力属性很上乘哦！”
冲刺完了又背诵了一段《东周各国志》的诗句：
结束了当天的练习后，第二天便要迎来新一轮的联赛，当天早晨又有几名队友跟福诚意一起插手到了一动一静练习法当中，诸葛钧、古金、海耶斯、萨拉赫，这都是弘毅队中踢球比较喜好用脑的球员。
“嗯，是如许的。”
“这也就是为甚么有些足球场上的批示官级别的球员靠聪明去踢球，但是体能却很普通，这是因为他们有脑筋，并且应用脑筋比较多，精力没法给身材供应更多能量，以是体能就很普通了。”