第29章 设想最坏结果，让忧虑直面“行动”[第3页/共3页]

如果你必须接管的话，就筹办接管它。？

第五章第3节假想最坏成果，让忧愁直面“行动”？

“我对本身的失利非常吃惊，感觉仿佛是有人在我头上重重地打了一拳。我的胃和全部肚子都开端扭痛起来。有好一阵子，我担忧得的确没有体例睡觉。”？

你是否想获得一个快而有效的消弭忧愁的体例――那种在你不必再多往下看之前，就能顿时利用的体例？？