2.每当我们没法超出畴昔的罪愆时，把它们想像成栖息在本身背后的一只怪兽，并大声地喊出，“滚蛋！”？
一小我老是背着沉重的承担，很多状况不过是徒耗精力罢了。我常要人们写下他们的压力来源，必然有人会说当他们的同事耽误午餐时候，就会扰乱他们，有个女人一再地表示这有多么可骇。我问她这状况持续多久了，她说已20年了120年来她一向为此活力，并就此点警告四周的同事。？
接着我问她若那边理这个困难，她说没有一种有效，没人能使得上力。现在我们有了一个异化的例子――带着承担的义士。我们的行动就如循环般反复不断，总教我惊奇不已。？
法兰西卡的母亲甘希塔老是与她温文儒雅、常媚谄法兰西卡的大夫古希波陪在法兰西卡的身边。但即便法兰西卡结了婚，并带着甘希塔和古希波一起移民美国后，她还是把甘希塔当作瘟疫般对待。法兰西卡被抛弃的争议变成她统统忧?的中间，从未开释、改良它。当然，这也因为那些和法兰西卡住在一起的女人而搞得更糟。她们令我想起《马克白》里的巫婆，再来、再来更多的烦恼与忧愁。即便祖母确切有其哀痛的来由，但也不必在她的余生里增加更多的惨白。？
下述有些点子，能试着把承担措置这个想当然尔的感受变成毫偶然义：？