想到魔界的一天一晚，陈树发明，苍松派的根本心法已经完整印在了本身的脑海中。
这时，陈树又感遭到，口舌生津，极其甜美。遵循心法记录的体例，陈树上搭雀桥、也就是舌抵上腭，将津液咽下三分之一，吞入腹中，也就是下丹处。
陈树盘腿坐在了床上，筹办做个五心朝天的姿式。所谓五心，指脑心，双手手心和双脚脚心。陈树能够做到脑心和手心朝天，做到双脚的脚心朝天却有点困难。因为，他向来没有颠末柔韧练习，盘起腿来有点难度。
咦？
不是方才坐了一会儿吗？如何时候过得这么快？
练气期第一层次气感美满。
陈树对明天的修行结果非常对劲。同时，也深知，修行不成一味贪快，根本打得越牢越好，在这个境地稳固一段时候，让真气更加精纯，对今后的修行越无益。陈树停了下来，开端缓缓收功，将气味归于丹田，把沸腾的气味安抚下来。
普通修行人，修炼到此境地美满需求十天摆布，因为，这是一个耐久堆集的过程，只要堆集充沛了，才气达到气海的层次。
普通的修行人达到这个层次需求两天，陈树三分钟便做到了。
苍松派的根本心法首要讲的便是从练气到筑基美满的修行体例。
归正睡不着，干脆练练功。
陈树将被子放到屁股底下，把整小我垫高一点，勉强能做出五心朝天的姿式。
接下来，便是遵循苍松派根本心法的要求，将重视力成心偶然地放鄙人丹田处，去感知那一点真气。
陈树只感遭到满身暖洋洋的，仿佛泡在热水中，极其舒畅。
陈树持续修炼，满身的毛孔都伸开，在体内真气的吸引下，外界的气味被引入体内，满身统统细胞仿佛成了一个气味吞吐机和过滤机，外界气味有效的，转化为真气堆集下来，身材内的废气、病气则通详确胞和毛孔排挤体外。
如果是普通修行人，第一次练功，这时候就会心烦气躁，呼吸混乱，打断练功状况。
练气期第三层气海境美满。
持续睡了二十多个小时，陈树感觉毫无睡意。
“啪！啪！啪！”无数根思路断掉，消逝。
陈树从速拿了换洗衣服，到厨房去一看，母亲已经起床正在烧水做早餐。
丹田有上、中、下之分，分歧的修行门派，起首充盈的丹田是不一样的。
不知到过了多久，俄然，陈树只感觉一道热流从中丹田往下丹田处窜了一下。
“喔！”内里鸡叫了，陈树向外看去，天光已经开端发亮，拿脱手机看看时候，五点多了。
进入第二个层次气流。
陈树满身放松，眼观鼻、鼻观心，开端入定。
口中的津夜连连缀绵，不断被陈树咽下腹中。
窗外，下起了细雨。
没体例，只能渐渐适应。
不晓得过了多久，陈树感遭到下丹田充盈起来，开端全部儿发热，仿佛有无数沸腾的气泡产生。
而陈树仅仅用了一个小时，他本身只感遭到坐了一小会儿。
送走了客人，躺在床上的陈树听着窗外的雨声，以及各种小植物的鸣叫声，混乱的猫狗叫声，杂夹着淡淡的父亲呼噜声，感觉格外亲热，这便是家的味道。
也是当前陈树最需求的修行体例。
练气期的修行体例也很简朴，收集上到处都是，有真有假。有的遵循网上修炼，只要把握到根基要点，也能够修成练气期。
颠末十倍灵魂强化的陈树，倒没受甚么影响，将那些混乱的思路放飞到全部宇宙空间，本身谨守本心。
混乱的思惟纷繁消逝，陈树俄然感遭到满身一松，思惟堕入了非常温馨的地步，远近无数声音都能听清楚，但也都飘得很远很远，心中有所感却无所想，这便是到了入定的层次。