这倒是让董广好好享用了几天，但是接下来练习开端，董广就没有那么享用了。
不过董广另有一个疑问，“爸，那为甚么当代老拳师要把这类打法蹲下来练习，弄成套路？”
《本草纲目》:新奇胡萝卜、粳米各适当(按照饭量大小而定)。胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水，煮至米开粥稠便可。迟早餐温热食。本粥味甜易于变质，故需现煮现食，不宜久放。
“你现在拳术已经会练习了，健身感化很较着。但是不会打斗，仍然算不上技艺，技击的第一个前提就是搏斗，祖宗在最草缔造发明这项技艺就是为了搏斗保身。”
好的药粥能够帮忙人防备疾病，就是操纵人们常吃的食品，帮忙人防备疾病。同时也能在人体安康的环境下滋补人的身材。
在这以后，董照就开端教董广连环拳的打法。
也是典范的药粥，具无益肝、健胃、润肺、补肾、提神生津、强身益寿等多种服从。
但是在董照一语点明以后，现在哪种说法精确，哪种说法不精确。董广内心已经有了本身的判定。
《黄帝内经》云：“上医治未病，不治已病，此之谓也。”
以后取一盆净水，董照让董广闭眼，头伸入水中。
古拳谱中说过：‘练拳先练眼’，练眼是技击搏斗里最根基的内容之一，在实战中能看清楚敌手的进犯，本身天然才有离开敌手进犯的机遇，乃至到厥后，去查找对方的招式的马脚。
另一方面让董广闭眼头伸入水中，练习闭气。闭气是当代练习中练习心肺以及脏腑最简朴的体例之一。
董广不由一愣，想到一个他最熟谙的散打的组合拳加上步法的简朴行动，一试下来，他本身也不由感受这和技击套路很像！
又一个认知被突破，谁能想到相干联很小的两种内容，实际上却有着近乎不异的本质。
胡萝卜粥对脾胃有好处，并且有明目标服从。
这一句话中董照到没有欺侮技击套路的意义，毕竟他也是练习传统技击出身，身为兵家拳的传人之一，他说这句话是基于他本身的了解所说的，另一方面能把技击的特性用简朴的说话表达的更明白。
董照一句话把打法说明白，董广这才明白过来，技击没有书上说的那么奥秘，进犯体例仍然首要靠的是拳脚。
“散打内里的组合拳，腿蹲下去，一招一式一顿，连起来停止下一招还是把腿蹲下去，这跟技击套路的行动实际一样，乃至你用组合拳的招式，加上他们散打过程中的步法挪动。蹲下来插手技击比赛，也不必然有人能看出来。”董照一张口，却说出了董广向来没有想过的内容。
“那么你晓得如何用它打人？技击的打法到底是甚么吗？”一句发问，董照没有等董广答复，董广固然聪明，但是这个题目他也答复不上来。
董广细心想想也不为过，实战搏斗中有哪种进犯体例倒霉用拳脚！
中午吃面条弥补体力。早晨董广喝胡萝卜粥，胡萝卜粥名字固然俗气。但是也是本草纲目上记录的上好药粥。
说不定当时民国期间国术大比时候，亚军朱国禄其合用的招数就是某一种拳术的打法呢！但是却被当代人当作了拳击加腿！
药粥，就是以谷类为主，共同生果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。是我们国度的老祖宗在医药生长过程中构成的一个别具一格的体系。
不等董广回过神来，董照接着向下说。
没有好的眼法，在实战中就辩白不清方向、远近、凹凸、阴阳、动静，就难以取胜，故练拳习技者，对练眼都很看重。