这就是青青教他一种练体之法，名为――天蟾跳水。
一块数十斤的青色大石被林双手托举了起来，然后他不断的下蹲，下蹲到极限后，狠恶起跳，仿佛青蛙普通。
林尘在月色下，不竭做着“天蟾跳水”的行动。
无数的萤火虫天然也被他们带回了山中，放归天然。
因为他鲜明发明，本身的力量，仿佛比昨晚更加大了些。
能够说，击石术比起天蟾跳水来，凶悍了不知多少倍。
“青青的阿谁表哥，还是有长处的嘛！起码他缺心眼呀！”林尘哈哈大笑，同时盘算主张，本日仍然要持续炼体。
林尘的拳头，不断的砸在园中耸峙着的一块山石之上，一拳又一拳，凶悍暴烈，仿佛疯牛普通，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，仿佛要被打碎了！
陈府后的园林处，万籁俱寂，偶尔有几声虫鸣“唧唧”声。
林尘醒来后，欣喜地发明地龙丹的药力公然不凡，不但治愈了满身，就连酸痛感都没有！
打得遍体鳞伤。
“起！”他一声断喝。
陈府内，一片沉寂，下人们多数都已经酣然入梦了。
林尘的肚子，这时候却适时得叫了起来。
青青在林尘耳畔，细声奉告了体例。林尘听得连连点头。
“还好经历丰富啊！炼体，就跟小时候读书差未几！只不过读书是老爹逼着，炼体就是自找的了！”林尘一屁股就瘫倒在了草地上。
西陵山的一群土鳖吃饱喝足了以后，个个都对劲地驾着牛车、驴车回山了。
“饿了！饿了！”林尘摸了摸本身的肚子，自言自语道，“昨晚耗损这么大，这一顿要好好吃才气补返来！如果在西陵山，我可得烤一整只野猪来吃！”
林尘利落地承诺，包管必然会时不时地聘请他们入府胡吃海喝！
夜深天然人静。
明月高挂天幕，洒下无尽清辉。
腿踢在石头上，全数都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
拳风吼怒，好似连氛围都在猎猎作响。
顾名思义，就是猖獗地身材的各个部位击打坚固的石头！
他紧咬着牙齿，又开端了青青教的第二种炼体体例――击石术。
他不断的腾跃着，每当他感遭到筋疲力尽的时候，体内总会生出一股热力，津润着身材每一寸的筋肉。
“真气奥妙非常，乃是我修道之人的底子地点！”青青渐渐解释着，“当然，唯有后天境达到了神情阶段，方能由丹田中炼出少量的真气！你若想炼出，就不竭加强你的体质吧！体格越强，真气就会天然滋长出来。我传你一个法门，你照着做，信赖花些光阴，便能功成！”
砰砰砰！
林尘睡意全无，送别了西陵山的世人后，就来了此处，开端按着青青的指导，停止炼体。
临走的时候，土鳖们热忱弥漫地号召道：“林尘啊，下次再摆酒菜，必然记得喊我来吃！”
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？
“真但愿本身的根骨不要那么差，不然修炼起来当轻松的多，三年后也能帮获得青青和陈家！”他任由酸楚疼痛感伸展满身，昏昏沉沉地在草地上睡去了。
再用身材撞击，满身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚固的石头！
如此高强度的练习，培植本身的身材，可谓是妖怪普通的熬炼。
此法，能够极大的熬炼身材力量，但是却要耗损很大的体力。也很轻易扭伤筋骨，一不留意，还会形成伤残。不过青青晓得林尘天生神力，消化了地龙丹后，筋骨当中饱含着药力，随时都会滋养满身骨骼肌肉，底子不害怕任何大强度的练习。
跳完数百下以后，林尘没有停歇。