嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
月如银盘，漫天繁星。
“还好经历丰富啊！炼体，就跟小时候读书差未几！只不过读书是老爹逼着，炼体就是自找的了！”林尘一屁股就瘫倒在了草地上。
狠恶的疼痛，钻心的疼痛，使得他将近昏死畴昔，但是他咬牙死死的挺住！
“起！”他一声断喝。
腿踢在石头上，全数都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
一块数十斤的青色大石被林双手托举了起来，然后他不断的下蹲，下蹲到极限后，狠恶起跳，仿佛青蛙普通。
无数的萤火虫天然也被他们带回了山中，放归天然。
他不断的腾跃着，每当他感遭到筋疲力尽的时候，体内总会生出一股热力，津润着身材每一寸的筋肉。
“好咧！”
一下，两下，三下，四下……
“哼！”青青别过微红的脸，起家就走，“好了！该说的我都说啦！我回房歇息了，你的这些亲朋老友，你自行安设好！”
林尘平躺在草地之上，血淋淋的双手枕着脑袋，嘴中叼着一根青草，眼神有些恍忽。
就算是陈家如许的强大世家，能够给林尘供应各种灵丹灵药来补体，但停止如许妖怪一样的练习，没几个能吃得消。
再用身材撞击，满身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚固的石头！
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？
临走的时候，土鳖们热忱弥漫地号召道：“林尘啊，下次再摆酒菜，必然记得喊我来吃！”
西陵山的一群土鳖吃饱喝足了以后，个个都对劲地驾着牛车、驴车回山了。
林尘的肚子，这时候却适时得叫了起来。
此法，能够极大的熬炼身材力量，但是却要耗损很大的体力。也很轻易扭伤筋骨，一不留意，还会形成伤残。不过青青晓得林尘天生神力，消化了地龙丹后，筋骨当中饱含着药力，随时都会滋养满身骨骼肌肉，底子不害怕任何大强度的练习。
“好了？”林尘扭了扭脖子，站起家后伸了个懒腰，随后细心探查起本身来，“昨晚把本身折磨成那样，没想到睡一个早晨就跟没事一样，连个疤痕都没有！要不是衣服上到处是血渍，我都觉着那是我本身在做梦了！”
拳风吼怒，好似连氛围都在猎猎作响。