焦林青摇了点头道：“难怪你的身材在悲鸣，本来你打从心底就以为练习是一件很苦的事啊，还是那句话‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’，通过刻苦和忍耐完成的事情毕竟比不上乐之者做的事情，你看你辛苦忍耐的练习这么久也比不上我不是？你若只是想做一个优良的运动员，那么用现在的心态也能够，但如果你想成为行业的最顶尖者，毕竟还是要参悟如何成为‘乐之者’。当然，我说的这个‘乐之者’是不减轻练习量前提下的‘乐之者’，如果你练习量从本来的一天一次改到一礼拜一次，的确会轻松很多，或许能产生兴趣，但如许也就是落空了意义。”
苏牙早已佩服的五体投地，他抱拳拱了拱手道：
但此次还是做的还是比之前做的艰巨的多，因为之前只重视数量，没有在乎每个行动都必须精准到位，现在每个行动都有做精准难度起码晋升了2个层次。
接下来苏牙更吃惊，焦林青不但做的标准，时候把握的也分毫不差，他像一个紧密的仪器一样反复又反复这完美的行动，期间还指出苏牙几次不到位的行动。
苏牙不美意义的笑笑，道：“太饿了，一没重视就吃完了，活动过后用饭但是一种享用，哈哈，真的感谢教员你的那瓶药酒，结果太好了，你要带到我们俱乐部去，那我们俱乐部的战力必然能再上升一个层次。”
孔子曰：’吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩’。