“玄色食品？甚么是玄色食品？”女青年问。
“大夫，我前段时候感冒了，吃药没好转……”女青年直接说。
“病发时候不清楚，应当有好几天了，吃过大青叶和头孢但是没好，症状有鼻塞、流涕咽喉也很痛。”女青年声音有些沙哑说，然后又弥补了一句，“费事大夫给我指一些见效快的药，我已经告假好几天了，怕老板对我不对劲。”
“不吃药的话，最常见的是饮食补肾，我国中医实际，对食品的天然色彩与其服从早有独到的观点：红色食品润肺，黄色食品益脾，红色食品补心，青色食品补肝，玄色食品补肾。而‘肾为人天赋之本’，通过以‘黑补肾’，便可达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的感化。”
蒙晓仙笑了笑，将刚才的话复述了一遍，弥补说：“除了饮食补肾以外，活动也能补肾。肾不太好能够每天做三组仰卧起坐，每组二十个，达到熬炼腰部的目标，同时也能起到必然的补肾感化。俗话说：‘腰为肾之府’，以是活动以健肾腰为先，熬炼腰部的活动，都能够起到必然的补肾感化哦。”
“当然，当免疫力对于不了人体疾病的话，天然要靠药力来弥补的。”蒙晓仙答道。
“肾不好，要渐渐调度的，急不了，有空的话能够叫你哥哥过来我这里看下病。”蒙晓仙说。
“那……看病是要吃药的吗？”女青年问。
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“恩，应当是事情压力大，毁伤到肾……”蒙晓仙说。
心中冷静为女青年的表哥祝贺了下，蒙晓仙开端接诊下一个病人。
“建议你不要利用头孢了，你能够利用力把韦林口含片，口服维生素c片，银翘片等来医治感冒的。至于咽喉炎实在也是感冒引发的，你重视多喝水，能够吃冰糖炖雪梨，或者是喷喉风散，小柴胡冲剂等等。”
“但是我哥他不喜好吃药……”
“哦哦，那我能够都录下来吗？”女青年不美意义说。
蒙晓仙不假思考的说：“感冒是病毒传染引发的，而这头孢是抗生夙来的，只对细菌有感化，你如许不对因服药，结果必定不好的。至于这大青叶，确切是能够用于医治感冒的，不过中药药效起效慢。”
“那如何办？”女青年诘问说。
“还是那句老话，想要身材好，先要歇息好，想要身材棒，饮食要跟上。上面这些体例，只是合适一些轻度肾虚，有肾病的人群，但是病情太严峻的人，还是要及时去病院医治，不要错过了最好的医治时候哦~”蒙晓仙十指交叉，浅笑着说。
凌晨起来，蒙晓仙伸了个懒腰，揉了揉面庞，将倦意遣散。