人活着有个欲望，就是能一辈子纳福吃苦。以是，我们常听父母和别人说，“等孩子长大了，我们就能纳福了”或是“等我们退休了，就该纳福了。”
喝奶茶、碳酸饮料和果汁能够非常爽口。但是，奶茶的热量极高，营养成分极少，耐久饮用会激发心血管疾病和糖尿病等病症。碳酸饮料含磷酸，轻易导致骨质疏松和牙齿松脆。果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，对人体有害无益。
对这类征象我曾阐发过，工程局四周活动修铁路，风俗于抽烟喝酒和大吃大喝，因为他们的人为比较高，糊口比较单调，每个单位都有一大笔工程接待费。这些接待费就是用来公吃公喝的。包含现在的年青人也是如此，他们除过事情以外，就是迎来送往，请吃请喝，聚在一起打麻将打赌。这就使得很多干部和带领早早就分开人间的首要启事。
纳福吃苦张宝同2017.4.1