感遭到了内服从果，杨飞便一个早晨都没睡觉，都在不断地练吸阳气来修炼丹田，再用丹田里的阳气来修炼经脉。
“身材内循环，是调度身材的行功线路：从丹田提气至……到头上百会，再呼气至……回到丹田。这个行功线路能够用来疗伤，最主如果用来修炼经脉强度，经脉更宽更强了，你才气刹时调用更多的内力。”
杨飞看了会，内心想想都迷惑，女的看这些争风妒忌的爱情泡沫片，都要被洗脑了。更迷惑的是，收集上每天有一大堆，吸引眼球的无聊消息，来赚点击量，报纸上又都是一大堆告白。想看点值得学习的，像雷锋那样好人功德的正能量，都要找半天。
杨飞听了张九丰的详细解释，仿佛明白了些。心想：看来这个张九丰另有能够真不是骗子，先不管他了，按他说的练练，很快就能晓得他是不是骗子了。
一个不晓得有没有整过容的小帅哥，被两个不晓得有没有整过容的美女，寻求得不要不要得。这个美女明天争风，另一个美女明天妒忌，就这么每天争来争去的。
杨飞按这线路试了下，手向房间墙中间的花打出了下，只见相距1米多的花像是被收回来的气，打得动摇了下。
杨飞跟洪武通完电话，一看电视遥控已被陈慧拿走，电视开着韩剧，看了会，都是演些无聊的爱情泡沫：
内心丫丫道：没想到我也能练出传说中的内功了。表情镇静不已。
吸气，紧缩，吸气，紧缩，……杨飞一向不断地循环练习着。也不晓得练了多长时候，张九丰俄然出声道：“好了，你停下来，感受下丹田里是不是存有些阳气？”
张九丰看杨飞晓得了如何收回内力，就接着先容道：
杨飞听了便明白了修炼经脉的意义，就相称于水管道粗细，粗的管才气流出大量的水。然后就试了下这个行功线路，便记着了，今后也要重点修炼经脉。
“你现在先练内循环，调度下身材，你明天在健身俱乐部煅炼强度有点超越身材负荷，会有些气阻，明天手脚会痛，调用丹田里的阳气至手脚行走几遍就好了。”
杨飞心想：有这类宝贝还真不能让人晓得，不然自已很伤害。
张九丰回道：“对，那样就是在吸气至丹田，你再练练安定下。从玉观音里接收的阳气，吸入到丹田，然后紧缩，循环练习，让丹田渐渐构成气海，当你没再吸阳气时，普通呼吸，丹田里会留有阳气，便是气海丹田，就能够储存阳气。
“没想到陆司给我弄的玉观音，这么好用，真是个宝贝。”杨飞内心镇静道。
杨飞便更加必定，这内功练得有结果。看来张九丰确切会内功。
两小我在一起贫乏了信赖，豪情上便产生了隔阂，然后实际糊口就常演起，像那些爱情泡沫剧里的剧情。女人便想起之前看过的爱情泡沫剧里的剧情，内心感慨道：那片电视剧演得太有感到了，与本身心生共鸣，太实在了。
张九丰又道：“接下来你试练下，气游满身，从丹田里调气，升至……各个穴位，最后到手脚出。这是打出内力行功线路。”
到了楼下，看陈慧还没起床，便下去内里小吃店，吃了些早点，然后带了份早点返来，放餐桌上，便再回房间补睡觉。
“先教你这些，你先自已练吧。”张九丰说完便不再说话了。杨飞就按刚才张九丰说的体例，调用丹田里阳气，行走周身。
“你本身晓得了就行，如果让练功的人晓得了你有这宝贝，不被抢走才怪。”张九丰道。
练累了，便试下修炼的结果如何样，就把二者连络起来练，先吸阳气至丹田，再到手上传出，自已都能感遭到，手上传出了股很大的力量。再对着刚才隔一米多的花，打出了下，花瓣都给打掉了几片。