吸气，紧缩，吸气，紧缩，……杨飞一向不断地循环练习着。也不晓得练了多长时候，张九丰俄然出声道：“好了，你停下来，感受下丹田里是不是存有些阳气？”
到了自已房间，就把门关好，然后便向玉观音里的张九丰确认道：“我明天健身时，那样吸气就是你之前所说的，接收玉观音里的阳气？”
还把中国传统好女人都带坏了，女人这类电视剧看多了，每天没事总查抄老公或男朋友手机里有没有小3、小4、@外情甚么的，每天总要查抄下，才放心。害得两小我之间根基信赖都没了，根基信赖都没了，还能悠长么？
“先教你这些，你先自已练吧。”张九丰说完便不再说话了。杨飞就按刚才张九丰说的体例，调用丹田里阳气，行走周身。
杨飞按这线路试了下，手向房间墙中间的花打出了下，只见相距1米多的花像是被收回来的气，打得动摇了下。
杨飞跟洪武通完电话，一看电视遥控已被陈慧拿走，电视开着韩剧，看了会，都是演些无聊的爱情泡沫：
杨飞在沙发上坐了会，实在太无聊了，连电视都没得看，就对陈慧道：“我回房间睡觉了，没事别打搅我，有事明天再说，你早晨睡觉门关好，我也不晓得，我早晨会不会梦游畴昔。”说完便向本身的房间走去。
杨飞便更加必定，这内功练得有结果。看来张九丰确切会内功。
“你现在先练内循环，调度下身材，你明天在健身俱乐部煅炼强度有点超越身材负荷，会有些气阻，明天手脚会痛，调用丹田里的阳气至手脚行走几遍就好了。”
不知不觉间，天已亮，杨飞叹道：修炼内功既然给修炼了一早晨，但早上这会却一点也没有困的感受，固然不睡觉也能够，但一天不睡会觉，又感受不风俗，内心总会感受少了点甚么。还是下楼吃点早点，再返来补睡会。
张九丰又道：“接下来你试练下，气游满身，从丹田里调气，升至……各个穴位，最后到手脚出。这是打出内力行功线路。”
杨飞听了便明白了修炼经脉的意义，就相称于水管道粗细，粗的管才气流出大量的水。然后就试了下这个行功线路，便记着了，今后也要重点修炼经脉。
一个不晓得有没有整过容的小帅哥，被两个不晓得有没有整过容的美女，寻求得不要不要得。这个美女明天争风，另一个美女明天妒忌，就这么每天争来争去的。