“第三阶段：观息，即察看、体察体内气味的出入、运转环境，称为‘弃侍从观’。跟着随息的深切，精力高度集合，体内元气充沛，意元体的体察服从加强，慢慢体察到气在体内运转环境，乃至皮肤的呼吸环境等，此时达到‘神息相依’。”
“教员如何打盹这么多，又要睡了？”李饱本想说教员是打盹大王，怕大师兄见怪，换了一种说法。
“好啊好啊。”李饱的眼睛闪闪发亮。
李饱迷惑地摇点头，看一下大师兄，只见他面无神采，不晓得他知不晓得答案。
“我会尽力的，大师兄，我要像你一样专注。”李饱抓着苏仁的衣袖，朴拙地说。
“教员在思虑一些比较通俗的题目，很伤神的，不是你我能处理的题目。”
李饱清算好桌上的残羹剩菜，和苏仁分开君子亭。
“石头说了一句话：你就陪我吧。年青人就在石头四周搭了一间茅草屋，住了下来。此处风景如画，但再美的风景看久了也会腻，日子如白开水普通，没有味道。年青人越来越沉默寡言，为了打发孤单的时候，他冷静地看着大山，用树枝在地上乱画。光阴流逝，久而久之，没有任何绘画功底的他，笔下的线条越来越清楚了，表面也越来越明朗了。他没有想过成为一名画家，却获得世人的承认，画坛前辈分歧奖饰他是一颗刺眼的新星。他没有在奖饰面前丢失方向，又开端学习写诗，厥后，他因为诗画双绝而遭到世人的尊敬。很多年畴昔了，昔日的年青人变成了白发苍苍的白叟。他回到茅舍边，对着石头回想旧事，他说：画画和写诗在本质上都是分歧的，殊途同归，都是一场耐久的修行。他还明白了一个事理，我就不说了。小饱，听了这个故事，你明白了甚么？”
“教员大要看起来是在睡觉，实际上没有睡觉，只是闭着眼罢了。”苏仁提及来像绕口令。
“大师兄，你到底是如何做到不受外界滋扰而达到忘我境地的？夜深人静的时候，我倒是轻易静下心来，如果在闹市中必定不可。”
苏仁盘膝坐在树荫下的石头上，李饱放下食筐，还是画葫芦。