“我们坐下来讲。”
苏仁说：“人的脑筋中有很多扇门，此中有一扇内里就装着念力，不过很多人不晓得，以是终其平生就没想到翻开它。培养念力关头是四个字……”苏仁停顿了一下。
“哪四个字？就是点、舌、炼、发。何谓点呢？点就是让心智集合，凝睇自我，使表情安静，是让情感安稳的精力集合法。你会调息，这个阶段不消多说。”
“哎呀，真的有老鼠！”双儿尖叫着跑开了，远远地传来她的声音：“邻居家那只猫好久没来了，看来是要去买只小猫了。
“这个嘛……这个，是如许的，我刚才洗碗时听到灶炉旁有响动，必然是有老鼠，我怕老鼠偷吃米，一颗老鼠屎破坏一锅汤，如果米里有老鼠屎，还如何吃啊，对不对，以是我决计把米缸放到我床边，如果它胆敢来，我必然活捉它，剥它的皮，吃它的肉。”
那只大老鼠竟然不怕人，盯着李饱。李饱表情大好：“老鼠兄弟，刚才多亏你现身及时得救，为表谢意，请你吃肉。”
“这个看不出。”李饱挠挠头憨笑。
李饱开端十粒十粒地数：一十、二十、三十、四十、五十……一百，一百一十，一百二十……五百，为了制止数错，从五百起，李饱一粒一粒地数。
“再见。”
“何谓舌呢？即将在点的阶段中，脑海里所描画的东西原本来本地化为言语，那句话能够说出口也能够默念，默念的结果最好，动动舌头就行。”
“早睡夙起家体棒，做个好梦。”李饱关上门。
“很好，我接着说发。炼的意志可因工具而产生窜改。为甚么会呈现‘我不动，敌自退’.这类环境？这是因为以势取胜，这是念力的震慑力。以上四个阶段称为四大行，合称为燃，主如果‘升华心智，熬炼心智’，统统搏斗技的根本即为四大行，就是说这是加强自我意志过程的修行。”
“小师弟，你一眼能看出有多少粒米吗？”
李饱扔了一块肉在地上，捧起米缸就走，出门时转头弥补一句：“别乱咬东西，不然，我咬你。”
“我没有偷懒，可尽力了。我本来是很累的，但是我吃了mm做的饭菜，一下子就感觉精力抖擞，快去歇息吧。”李饱推着双儿进了她的房间。
“你不是睡了吗，走路如何没有声音，你晓得不晓得，人吓人，会吓死人的。”
“所谓念力，就是身材、说话、认识这三者的集合融会，所构成的节制力。就是当身、口、意三者同一时，能构成一根无形的线，把持外物。”
双儿正想辩驳，冷不防一个毛茸茸的东西从她脚上爬过。
李饱心想：这不就是特异服从吗，这个世上还真有啊。
“牡剑很重，你想在短时候里用念力把持它是不成能的。我们先尝尝其他的。”苏仁俄然摊开手掌，是一把洁白的米粒。
李饱仓促下山，以“东风对劲马蹄疾”、“千里江陵一日还”的速率回到家，仓促吃完饭，仓促洗碗澡后，发明双儿才刚吃完饭。
“你在干甚么？”背后俄然传来一道声音。
“甚么是炼呢？就是以点让心智集合，以舌头将设法化为言语，以炼升华意志。这是一个耐久的过程，只要对峙不懈的人才气胜利。你能做到吗？”
“真的是五百八十一粒，一粒未几，一粒很多呢。”李饱欣喜地说。
李饱敏捷地洗好碗，刷完锅，把手在围裙上擦干。嘿嘿一笑，端起了米缸。
“那你是为甚么？”
李饱满心高兴，因为又学到了新东西。如果学会了，必然要在双儿面前夸耀一番。
“鬼鬼祟祟，我就晓得你如何俄然就想起帮我洗碗了呢，本来是想偷米出去卖。真是日防夜防，家贼难防。”双儿指着李饱说。