拳击的步法说简朴也简朴，说难也难。它此中包含了滑步、撤步、闪步、环抱步几种，此中滑步又按照利用分歧有前后摆布滑步之分，而撤步就是急退步，闪步有摆布闪步，环抱步分为向左和向右环抱步。
拳击首要有直拳、摆拳、勾拳三种，按照小我或者利用分歧又有细分。
但这仅仅是根本，更加首要的还在前面。
此次的练习是如许的，铁头找来了梁大伟和林峰，要他们别离和东方胜比赛，但东方胜有着严格的限定，那就是不能利用腿，并且只能用戴着拳套的拳套进犯才气够。
拳法学了，步法学了，但要做到“半步崩拳打天下”这个境地，倒是无数武者穷其平生也不能够实现的，启事就在于不能把步法和拳法连络起来。
此次练习的是拳法，拳击的拳法。
有人仿佛以为既然如许，那东方胜的属性纯粹是多余的。究竟上，恰是因为有着体系这个东西，才让东方胜能够快速的把握步法等知识。这么说吧，东方胜增加了属性，就比如开辟了水池，水池已经充足大了，而练习就是朝内里注水罢了，没有了漏的伤害，天然就很轻易把水灌出来。
铁头找来两根铁链，然后把东方胜的双脚锁在间隔强70公分不到的处所，又要他的直拳和勾拳打到墙壁为准。这个练习比起步法练习更加的困难，一段时候下来，东方胜都有了骂娘的打动。
铁头起首让东方胜练习的是直拳和勾拳，直拳首要的左直拳，因为它首要的感化是摸索敌手，右手的勾拳才是重拳，才是首要杀伤力。勾拳首要学习的是上勾拳、平勾拳、右中计拳三种。
就比如之前的步法固然也有着20+，但当时候东方胜的步法机会上和之前没甚么窜改的，但这时候东方胜的步法却已经很短长了。
又是一个周畴昔，东方胜的拳法和步法的都有着很大的进步，起码他体味这门艺术搏斗的一些可取之处。拳击号称艺术化的搏斗，就在于他严格的法则，在法则之下，擂台竞技多数都从拳击寻觅到的灵感，以是用拳击的一些体例来对于在法则束缚下的敌手是很有效的。
说了那么多步法的好处，但如何练习步法呢？
铁头找来了一个烧毁的轮胎，让东方胜站在上面，要求他不竭的腾跃，但要始终在轮胎上，不能够掉落地上。且在练习的时候，还要在中间不竭的喊号令，比如摆布腾跃、前后交叉等等。
刚开端的几场，东方胜想占着本身的力量和体能规复而击败他们，但是却很轻易的被梁大伟不竭跌倒在台上，这时候他才晓得了利用本身刚学会的步法遁藏敌手的进犯。
直到比赛开端前的第二天，东方胜才终究靠着纯粹拳击的体例克服了梁大伟，且再次KO了梁大伟。直到现在，铁头才宣布东方胜的这个阶段练习结束，明天规复练习普通练习一天，后天插手8进4的比赛。
第二天，也就是11月22日，东方胜来到练习室以后，铁头却没有持续之前的打击练习，而是筹办教诲一些拳击活动的技术。
东方胜摇点头没去理他。
比如步子跨小了，很轻易就让身材不稳，步子大了，还轻易掉下去。加上铁头在中间不竭的、快速的变动要求，变动号令，使得东方胜耐久出于严峻的状况，一个多小时以后，东方胜被折磨得精疲力竭了。
新的一个周开端的时候，铁头又弄出来新花腔了。
为了使东方胜更好的练习，铁头让东方胜来到了之前练习的阿谁山上。在这个知名小山上，有着一个小水池，内里积水不是很多，只能够到腰腹。