钩棚逼揽大家晓，闪惊取巧有谁知？
杨老对王凡说：”小王同窗，你可晓得太极拳最首要的是甚么东西吗？“王凡游移了下，问白叟：”莫非不是太极的行动吗？“杨老笑了笑：”太极拳的行动当然首要，但这还不是最首要的，太极拳最首要的是他的吐纳体例。前人通过吐纳来接收日月精华，得道成仙，固然有些夸大，但能够看出好的吐纳的首要性，我们则通过吐纳使各部分血液精气畅通无阻，促进血液的循环，脉道畅达，天然对学拳有很大好处。“
纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
王凡跪在地上向白叟磕了三个响头“师父。”杨老赶快将王凡扶了起来，满脸笑容的望着王凡：”好好好，不过我们师门没有这么烦琐的端方，今后就不要行如此大礼了。“王凡听后一脸委曲：”那您不早说……“听了王凡的抱怨，杨老故作活力道：”如何，你悔怨了。“王凡赶快赔着笑说：”瞧您说的，我像是那样的人吗？您要感觉不敷，我再给您多磕几个。“杨老哈哈一笑，”别装了，你小子，早晓得是这幅惫懒性子，我在推手的时候还得让你多受点苦“王凡告饶道：”别呀师父，您如果把我给摔坏了，还上哪去天赋这么高的门徒呀！“要王凡之前的性子，是不会开这类打趣的，可跟着脑力的窜改，王凡越来越自傲，时不时地爱和靠近的人开开打趣。
佯输诈走谁云败，勾引回冲致胜归。
劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
杨老迈笑了一会儿，对着王凡说：“小凡，从明天起，你每天早上五点半来这里，我把太极拳中残剩的架式交给你。”王凡听了迷惑不解，“师父，为甚么非要等每天早上呢？”杨老说：“一天之计在于晨，早上的氛围是最好的，这个时候吐纳呼吸是最能体味到身材纤细的窜改，也是人练拳的最好机会。”王凡听了这才恍然大悟。
西席不识此中理，难将技艺论凹凸。
上笼下提君须记，打击退闪莫迟迟。
滚拴搭扫灵奥妙，横直劈砍奇更奇。