当初玄灵宗将安炉立鼎期的功法传播到世俗界，就有资质卓绝之辈，将根本功法练到九成顶峰。
无处可去天赋精气，就会顺着相对亏弱的尾闾挤压而去，硬生生斥地出一条通道，终究会沿着脊椎上行。
一旦完成，就是一个小周天，下丹田的气海便正式斥地，安炉立鼎就算胜利，成了进气期修士。
企图念指导打通任督二脉，称为意通。
即便表情上稳住了，也要让身材时候放松，不然奋发之下很轻易呈现走药的征象，一样会丧失很多天赋精气。
这个陆嶂天然没有定见，利落的承诺下来。
按照土灵诀上的描述，一旦达到这个境地，普通修士每一步都必须谨慎翼翼，要耐久保持心态平和，不然很轻易激发****之念，将苦苦修炼的天赋精气变成后天之精。
只要纯洁的神念和天赋精气连络，才会构成法力。
就如同一个皮郛的独一出口，都被堵了起来，底子就不消担忧漏气的题目。
范宁也到了这个阶段，却没有那么严峻，主如果他成为了寺人。
完整停歇表情后，他在香炉中把残剩的十多颗凝神丹都放入了此中，接着激起了色彩最深的那条纹路，将埋头凝神的服从调剂到最大。
玄灵宗为了将两种体例辨别隔来，特别在玉简中说明，意守下丹田，天然打通任督二脉，称为气通。
气通与意通之以是会呈现如此大的差异，那是安炉立鼎期的修士，底子没法做到真正的心无欲无求。
玄灵宗也没有补助第三道防地的统统弟子，天然是为了鼓励统统弟子尽尽力抵挡妖兽，才不至于防地崩溃。
起首是秦雪晕先行修炼，他在前面摸索。
此时的下丹田，如同一个皮郛，内里灌满了气，一不谨慎就会外泄。
统统筹办安妥，范宁将统统土灵丹都拿了出来，要紧缩天赋精气，恐怕需求更多的天赋精气作为弥补，土灵丹是必备之物。
同时为了制止第三道防地的弟子懒惰，不尽尽力抵挡妖兽，也有规定，只要包管防区内五年内不走掉任何妖兽，便能够调到第2、乃至第一道防地去。
土灵诀的玉简中还特别提到，绝对不能企图念去指导天赋精气沿着脊椎上行。
秦雪晕猜测，任督二脉更宽广，进阶进气期后，非论是修炼速率或者法力的规复速率，都要比普通修士快。
玄灵宗三道防地，第一道防地的弟子算是全数吃肉，依托着禁制大阵，每年兽潮时都有大量的短长妖兽主动撞上来，固然陨落的概率加大，却能获得最多的妖兽质料。
十多天后，秦雪晕真的将土灵诀修炼到了第十层，让范宁欣喜不已。
表情上因为残疾曾经带有很重的戾气，但秦雪晕的存在，已经把戾气完整消弭，更不会产生任何****之念。
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更何况，安炉立鼎胜利，进阶进气期就是需求打通任督二脉，要经心全意意守下丹田。
土灵诀一到九层顶峰，范宁感遭到身材产生了翻天覆地的窜改，本来如同小太阳的下丹田，更加变成了熔岩火海，阵阵暖流不断乱窜，四肢百骸暖洋洋一片，精力非常奋发。
第二道防地的弟子就是啃骨头，捡点肉渣，获得的妖兽质料也不算少。
丹田中大部分还是天赋之精，意守下丹田相称于加热，将天赋之精炼化成气，也简称炼精化气。
除了斩杀妖兽赚取了充足的土灵丹外，范宁的也土灵诀修炼到了第九层顶峰。
不像普通的修士会非常困难，胜利的机遇百不敷一，有些乃至重修四五次，耗尽寿元都一定能够进阶进气期。
此时需求舌顶上腭，作为鹊桥指导天赋精气进入任脉，沿着人体中轴线，颠末中丹田，终究回到下丹田。